[回答] 减肥可以适当的吃鸡肉，不要吃的太多，尤其是晚餐不要吃太多的肉类，以免导致减肥失败。减肥需要长时间的控制饮食，户外的运动才能够得到很好的减肥效果，一定要控制饮食的总热量，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，可以喝点木瓜汤，有助于减肥。

[回答] 减肥少量吃鸡肉并不会导致发胖，鸡肉的脂肪含量很少，而且和猪肉、牛肉相比，热量也比较少，所以可以适当应用，注意尽量不要吃鸡皮，鸡皮的脂肪含量比较多，同时尽量不要将鸡肉进行油炸，否则也容易导致热量偏高，不利于减肥。

[回答] 减肥期间是可以吃鸡肉的，在减肥期间注意营养搭配合理，不要吃过多的高热量高脂肪的食物就可以，偶尔吃一些鸡肉是没有关系的，鸡肉大部分都是瘦肉，而且鸡肉本身也是一种不易发胖的肉类。

[回答] 减肥期间可以适当的吃一些鸡肉，以免在减肥期间出现营养不良的现象，但是要适当，想要减肥最好选择科学的方式，就是积极的做一些体育锻炼，同时还要控制饮食的总热量。不要吃一些油炸食品，以免导致脂肪堆积，可以选择快走和慢跑的活动来运动减肥。

[回答] 减肥期间应该少吃油腻以及含糖量高的食物，鸡肉是可以适当的少吃一些的，因为鸡肉在所有的肉类食物中是含油脂最少的，但是也应该控制摄入的量，而且制作的时候可以选择蒸或者是煮的方式，不可以吃炸鸡，做的清淡一些，可以用植物油做，不要用动物油。想要减肥就应该严格控制摄入的量，在总的摄入量里要保证蛋白质以及维生素的摄入。

[回答] 减肥期间可以吃鸡肉,但是最好不要过量的吃，因为有可能会出现肥胖的情况。肥胖有可能是由于遗传因素导致的，可以通过控制饮食的方法进行治疗，在平时吃东西的时候最好养成细嚼慢咽的好习惯，能够有效地减慢营养物质吸收，还可以通过运动的方法减肥。

[回答] 减肥期间是可以吃鸡肉的，在减肥期间注意营养搭配合理，不要吃过多的高热量高脂肪的食物就可以，偶尔吃一些鸡肉是没有关系的，可以做一些体育锻炼消耗脂肪或者是饭后跑跑步。

[回答] 鸡肉可以用水煮或者是清蒸的方式来吃这样能减肥瘦身。吃鸡肉能补充身体所需的营养，但不会增加体内的脂肪，肌肉中含有丰富的蛋白质，但是不要一次性吃太多，如果想要减肥，也可以做适合自己的有氧运动来达到目的，吃鸡肉的时候要避免油炸。

[回答] 鸡肉吃多了确实容易上火。因为鸡肉本身属于一种高热量的食品，少量的吃一些鸡肉，可以起到补中益气的功效，可以缓解因气血亏虚而导致的头晕头痛的现象。但是吃多之后容易助阳化火，导致身体出现口舌生疮、大便干燥甚至口臭现象。

[回答] 鸡肉吃多了确实容易上火。因为鸡肉本身属于一种高热量的食品，少量的吃一些鸡肉，可以起到补中益气的功效，可以缓解因气血亏虚而导致的头晕头痛的表现。