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吃鸡肉减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃鸡肉是可以减肥的。但是一定不要吃皮因为鸡肉的脂肪都在鸡皮上,鸡肉十分适合减肥时期的人食用。吃鸡肉也不会发胖,因为鸡肉中的热量不高。
减肥期间可以吃鸡肉吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃鸡肉的,在减肥期间注意营养搭配合理,不要吃过多的高热量高脂肪的食物就可以,偶尔吃一些鸡肉是没有关系的,鸡肉大部分都是瘦肉,而且鸡肉本身也是一种不易发胖的肉类。
减肥期间可以吃鸡肉吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适当的吃一些鸡肉,以免在减肥期间出现营养不良的现象,但是要适当,想要减肥最好选择科学的方式,就是积极的做一些体育锻炼,同时还要控制饮食的总热量。不要吃一些油炸食品,以免导致脂肪堆积,可以选择快走和慢跑的活动来运动减肥。
鸡肉怎么吃可以减肥?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间应该少吃油腻以及含糖量高的食物,鸡肉是可以适当的少吃一些的,因为鸡肉在所有的肉类食物中是含油脂最少的,但是也应该控制摄入的量,而且制作的时候可以选择蒸或者是煮的方式,不可以吃炸鸡,做的清淡一些,可以用植物油做,不要用动物油。想要减肥就应该严格控制摄入的量,在总的摄入量里要保证蛋白质以及维生素的摄入。
减肥吃鸡肉会胖吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥少量吃鸡肉并不会导致发胖,鸡肉的脂肪含量很少,而且和猪肉、牛肉相比,热量也比较少,所以可以适当应用,注意尽量不要吃鸡皮,鸡皮的脂肪含量比较多,同时尽量不要将鸡肉进行油炸,否则也容易导致热量偏高,不利于减肥。
减肥期间可不可以吃鸡肉?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃鸡肉,但是最好不要过量的吃,因为有可能会出现肥胖的情况。肥胖有可能是由于遗传因素导致的,可以通过控制饮食的方法进行治疗,在平时吃东西的时候最好养成细嚼慢咽的好习惯,能够有效地减慢营养物质吸收,还可以通过运动的方法减肥。
支气管炎可以吃鸡肉吗
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在发生支气管炎的时候,可以少量的吃鸡肉。鸡肉的营养成分含量比较高,而且不太油腻,对于缓解支气管炎还具有一定的帮助。因为鸡肉可以提高人体的免疫功能,在帮助人体战胜疾病方面具有一定的作用。
痛风可以吃鸡肉吗?
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
痛风可以少量食用吃鸡肉,痛风的原因主要是高尿酸血症,而部分高尿酸血症发病的原因之一,就是进食嘌呤过高的食物。所以痛风可以少吃鸡肉,但是避免嘌呤过高的食物。
发烧时可以吃鸡肉吗
喻婷 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
发烧期间症状不太严重者可以适当吃些鸡肉,脾胃虚弱者不可过量食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂溶性维生素、钙元素、铁元素等微量元素,可为机体提供能量,营养价值较高,适合体质虚弱者食用,增强人体免疫力,有利于病情缓解。还可以熬成鸡汤饮用,比较容易被机体消化吸收,同时可以补充水分,缓解口干口渴症状。
血糖高可以吃鸡肉吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
血糖高的人是可以吃鸡肉的,但是应该限制入量以1~2两为最佳,并且要吃煮的蒸的,尽量少吃油炸的。糖尿病需要限制的是每天进食的总量,并不是什么都不能吃,也不能限制过度。
已经到底了