[回答] 基础代谢率低，可能是跟饮食有关系，平常一定要吃一些清淡的饮食，不要吃肥肉过于高热量的食物，吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的做一下户外运动，没事的话可以打打球，散散步，做一些体育运动，保持一个良好的心情，精神压力也不要过于太重。

[回答] 基础代谢率高或低，没有绝对的好与坏，各有优缺点。基础代谢率高能保持体型，多吃而不胖，但是天灾人祸，饥荒来临时，会因消耗过多而影响生命健康。

[回答] 如果基础代谢率超过了正常的生理范围水平，处于基础代谢率偏高的问题，考虑与甲状腺机能亢进代谢性疾病有关，同时伴有乏力、体重减轻、心慌、手抖等临床表现。

[回答] 如果提高基础代谢功能，最好是饮食方面做一些调整，最好是吃一些蛋白质比较高的食物，营养一定要全面，多吃一些膳食纤维的食物，这样体重不会速度下降。平时一定要养成吃早餐的习惯，一日三餐按时进行，吃饭的时候最好是多吃一些胆固醇比较高的食品，一定要提高身体的体温，这样可以有效的提高基础代谢率。

[回答] 在临床上出现基础代谢率偏高，主要考虑可能存在消耗性的疾病，像临床最常见的甲状腺功能亢进症。如果出现基础代谢率增高，要及时的就诊，可以到内分泌科检查甲状腺功能，看是否存在甲状腺功能亢进症的原因导致基础代谢率偏高。

[回答] 基础代谢率是指患者在清醒、安静的状态下，在一定的环境温度，不受食物、情绪、肌肉活动、精神紧张等影响下测得的能量代谢率，目前临床上常用的粗测基础代谢率的计算公式是收缩压-舒张压+脉搏数-110。测定基础代谢率时，应注意前一日晚餐不宜吃得过饱，精神不要紧张，要有充足的睡眠，至少应10个小时以上。在测试日清晨患者清醒但起床前测量患者的血压与脉搏，这样测量的基础代谢率相对准确些。

[回答] 基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。人体在清醒而极端安静情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。

[回答] 基础代谢率偏高当小孩儿和年轻人身体代谢比较旺盛，身体基础代谢率稍微偏高，但是都在正常范围水平之内也属于正常的生理代谢表现水平。如果与环境因素以及温度过高有明显的影响，如果基础代谢率超过了正常的生理范围水平，处于基础代谢率偏高的问题，考虑与甲状腺机能亢进代谢性疾病有关，需要对症治疗。

[回答] 为了清除身体里的毒素并提高代谢速度，可以在每天早上通勤的时候喝下两大瓶水，一整天都要补充足够的水量，人体在入睡时代谢速度通常会降低，当开始再进食时，代谢速度会随之加快恢复。所以早晨一定不可错过早餐。

[回答] 基础代谢率测定根据脉压和脉率进行计算，另外一种信用基础代谢测定仪来进行测定。计算法简便易行，测定仪的方法较为可靠，常用的计算公式是基础代谢率等于脉率也就是脉搏的次数，再加上脉压减111。脉压是用收缩压减去舒张压就等于脉压差，正常值是正负10%。如果是正的20%到正的30%就是轻度的甲亢，正的30%到这个60%是中度的甲亢，大于60%就是重度的甲亢。基础代谢率主要是来评估甲亢的基础代谢情况。