[回答] 降低胆固醇的作用，黑豆酒可有效降低血清胆固醇含量，从而可降低血脂，有利于防治高脂血症，动脉粥样硬化以及血栓的形成，达到预防心脑血管疾病的作用。

[回答] 黑豆薏米的功效有黑豆可补血活血，还可温补肾阳。薏米是一味中药，具有清热利湿、消肿排脓、清热淡斑、美白皮肤的功效。薏米也当可作粮食食用，味道与大米相似，又容易消化和吸收，可煮粥，又可作汤。

[回答] 这三种食材的营养成分很多，可以达到全身性的功效。而黑豆中维生素、膳食纤维和微量元素有很多，所以它能够促使人体更好的吸收，也能更好的滋润皮下的肌肤，从而达到美容养颜，润肠通便的功效。因为三种食材都有黑发的功效，所以三种食材合在一起吃可以更好的使头发乌黑亮丽，散发光泽。

[回答] 痛风和有肾病的人不适合吃黑豆，而且小孩也要少吃黑豆，虽然黑豆具有一定的滋补效果，而且蛋白质含量也是非常高的。但是黑豆是嘌呤高的饮食，如果患有痛风吃以后很有可能会导致尿酸增高，从而会影响到身体的肾功能，也会导致关节部位出现疼痛。

[回答] 醋泡黑豆可以补肾强身增强体质，具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等问题。

[回答] 大蒜，桃仁，黑豆可以用来泡酒，有消炎、抑菌、镇痛、镇静、保肝、利胆、抗过敏、抗肿瘤、加强活血化瘀的作用，但是不可以长期服用。

[回答] 黑豆红枣汤主要功效就是补血。长时间使用需进行适当的体育锻炼来降低血糖浓度。临床时可以看医生饮食尽量高热量，富含营养，易消化食物。

[回答] 经常吃黑豆能够起到很好的美容养颜，补肝明目，对于腰膝酸软也有一定的效果。黑豆的营养价值非常的丰富，如果过多的使用黑豆，很有可能就会导致人体内的豆蛋白摄取过多会引起铁质吸收量降低，一定要适量的进行使用，平时的饮食一定要营养全面。

[回答] 黑豆也叫做黑大豆。从中医角度来讲这种黑豆性平、味甘，具有清热解毒、滋阴健脾的功效。经常吃黑豆，可以有效的改善咽喉肿痛导致的口舌生疮，还可以增加食欲、增加饱腹感，为机体补充丰富的膳食纤维、钙离子等成分。可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘。而且可以补充人体所需要的多种矿物质，比如钙离子、磷离子和铁离子，从而平衡体内的离子水平。

[回答] 有利于清热解毒：吃黑豆，有利于祛除因胃火所致的口臭，还可用于治疗因心火所致心烦气躁，肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊等，肺火所致咳嗽、咳痰等症状。有利于防治心脑血管疾病：天天吃黑豆，有利于降低血清胆固醇含量，可有效防治高血压以及高血脂、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。有利于护发：黑豆中含有泛酸成分，天天吃黑豆，有利于促进乌发作用。