[回答] 睡前吃火龙果可以增加体内的重金属排泄，每天吃下来的重金属都会聚集在体内，如果在睡前吃一个火龙果的话，火龙果特有的白蛋白会通过夜间的消化，将身体内的重金属溶解排出体外，火龙果还可以防止血管硬化，阻止心脏病发作，火龙果含的葡萄糖较高，不适合糖尿病人吃。

[回答] 睡前吃火龙果消化不良，因为晚上吃火龙果等食物会增加肠胃的负担，而且火龙果是凉性的水果，很容易引起脾胃虚寒，所以晚上吃火龙果很容易消化不良的症状。

[回答] 火龙果的功效有助于减重，每100克的火龙果只含有60卡路里的热量，属于低脂、低热的减肥水果。防止贫血的现象，因为火龙果中富含铁元素，而且丰富的铁元素是有助于促进血红蛋白的生成，增加红血球的血红细胞数量。

[回答] 火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有预防贫血，防止血管硬化，排毒护胃以及美白减肥的功效，火龙果吃多了不仅不会上火，还能下火，可起到清热润肺的功效，由于火龙果汁多味清甜，除了可直接食用外，还可以加工成果酱以及罐头。

[回答] 火龙果的功效有美白皮肤、促进新陈代谢、改善贫血的现象。火龙果得含糖量不高，它里面含有丰富的维生素，就算是有糖尿病也可以适当得吃一些。

[回答] 火龙果的药用功效是可以预防血管硬化，减缓人体衰老。具有很好的抗氧化抗衰老的作用，还能够美白皮肤。火龙果属于低脂低热量的水果，里面含有丰富的维生素，能够很好的排毒瘦身，平时可以适当的吃点火龙果，对于便秘也有一定的疗效，要养成每天排便的习惯。

[回答] 睡前喝牛奶和蜂蜜有缓解疲劳和提高睡眠质量的功效。蜂蜜和牛奶中含有丰富的维生素，多吃蜂蜜对皮肤也有很好的帮助，日常生活中一定要制定科学的作息时间，给自己制造一个舒适安静的睡眠环境，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以延缓皮肤衰老和出现皱纹的情况。

[回答] 如果消化能力强，空腹是可以吃火龙果的。经常吃火龙果，能够防止动脉硬化和贫血等疾病，因为火龙果中含有大量的花青素，它具有抗氧化的功能，能够防止血管的硬化，阻止各类心脑血管疾病的发生，可以有效的抗衰老和抑制老年痴呆的发生。

[回答] 火龙果有花青素，可以防止血管硬化，阻止心脏病和血凝块形成引起的脑中风，还可以预防脑细胞变性，预防老年痴呆。火龙果中含有植物性蛋白质，会自动跟人体内的重金属离子相结合，通过排泄系统排出体外，会起到解毒的功效，保护胃壁。火龙果中含有抗氧化剂花青素，防止皮肤衰老。

[回答] 吃火龙果的禁忌是火龙果是凉性水果，腹泻的人不宜多吃，女性经期不易吃，如痰湿体质、气郁体质、淤血体质等人群也不适合吃，火龙果一次不能吃太多。一是因为火龙果是凉性水果，吃太多可能引起腹泻。