[回答] 孕妇可以适量的吃一些红心火龙果，但是需要注意不能吃的特别多。红心火龙果中的纤维素含量非常丰富，少量的摄入红心火龙果可促进肠蠕动。但是孕妇吃了太多红心火龙果，可能会导致腹泻现象，容易使肠道蠕动加快，不利于肚子里胎儿的健康成长。从中医学的角度来讲，红心火龙果可以清热利湿、活血化瘀，不利于孕妇健康，所以建议少吃或者是不吃红心的火龙果。

[回答] 火龙果有花青素，可以防止血管硬化，阻止心脏病和血凝块形成引起的脑中风，还可以预防脑细胞变性，预防老年痴呆。火龙果中含有植物性蛋白质，会自动跟人体内的重金属离子相结合，通过排泄系统排出体外，会起到解毒的功效，保护胃壁。火龙果中含有抗氧化剂花青素，防止皮肤衰老。

[回答] 火龙果的功效是可以起到润肠通便的效果，而且还可以有效的补充体内所需的维生素，但是如果肠胃功能不好的人尽量不要吃火龙果，并且在腹泻期间的人也是不可以吃的。通常每天吃一个火龙果是比较好的，但是由于每个人的体质不同，因此也是需要根据自身情况决定是否能吃火龙果。

[回答] 火龙果的功效与作用有，提高人体免疫力。抗氧化。三，保护心脑血管，预防心脑血管疾病发生。抗肿瘤。美白皮肤。火龙果中含有的铁含量比较高，可以预防贫血。降低胆固醇。润肠通便，有减肥作用。火龙果的禁忌有，火龙果中的糖份含量要比一般水果高，高血糖患者不建议食用。火龙果不宜与牛奶一同食用。体质虚寒的女性，和在月经期间的女性不能食用。

[回答] 吃火龙果可以起到润肠通便的作用，对治疗或者是预防便秘都有很好的帮助，火龙果还具有抗氧化和抗衰老的作用，女性吃一些火龙果还具有美容养颜的效果，但是如果患有肠炎或者是腹泻等疾病的患者，最好不要吃，否则可能会导致病情出现加重。

[回答] 火龙果的皮质坚韧，所以吃的时候，对半切开火龙果，用锋利的刀从中切开，你会看见里面鲜嫩的果肉，看起来像猕猴桃的果肉。整个果肉布满了小粒的黑籽，用勺子舀出果肉，沿着果皮往下舀一勺果肉，如果它是成熟的，果肉应该很容易与果皮脱离。如果吃的是红芯的，要避免弄到衣服上，这种果渍很难洗掉的。

[回答] 火龙果晚上吃不好，晚上胃肠处于休息状态，不适合食用火龙，加重肠胃负担。晚上饮食避免太多太饱太荤，晚上不要吃姜，甜品，油腻食品以及容易胀气的食物，高钙食品也避免在晚上吃。

[回答] 红心的火龙果有可能会刺激胃肠道蠕动增加导致腹泻即拉肚子，白心的虽然也有可能会引起胃肠蠕动增加，但是较红心的会少一些，所以通常吃火龙果的时候，尽量使用以白心儿的为主。

[回答] 单独吃火龙果对便秘影响不大。预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，避免辛辣食物。保持排便顺畅柔软，养成规律排便的习惯，感觉舒适时必须尽快去厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜通常会有所改善。口服鲜竹汁有一定的通便作用。此外，还可以用开塞露或肥皂块填充肛门，以润肠通便。

[回答] 睡前吃火龙果可以适当的促进睡眠功效。但是应该注意，如果有腹泻或者大便不好的情况，应该少吃火龙果，火龙果是通畅大便的水果。