[回答] 运动以后可以控制体重，从而延缓脂肪瘤变大，比如可以打乒乓球、羽毛球，不要愤怒、烦躁，会使内分泌系统失调，从而使脂肪堆积、变性，可以使脂肪瘤逐渐增大，性生活频繁可以引起雌激素升高。

[回答] 很小的脂肪瘤是无需治疗的，只要在平时的生活当中注意自己的饮食，那么这些小的脂肪瘤就不会长大，而且也会慢慢的自己消失。不要吃含脂肪较高的一些食物，并且避免进食刺激性大的食物。

[回答] 预防乳腺癌要避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时去检查。

[回答] 养成健康良好的生活习惯，合理的睡眠，较健康的食物调整，心理调整，如加强心理素质，自我调解，不过高要求自己，设定合适的计划，遇到负性生活事件时写心情日记，合理的运动，听音乐。

[回答] 稳血压：早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦被确诊患有高血压，就应坚持服药治疗，并定期复查。择饮食：在饮食上，老年人应做到低脂、低盐、低糖，少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。戒烟酒：由于吸烟、饮酒均可引起血管收缩、心跳加快、血压上升。

[回答] 龋齿预防的方法是需要每天早上以及晚上使用清洁效果比较好的牙膏进行刷牙，而且在吃完饭后最好是使用温水进行漱口，才可以避免食物残渣侵蚀到牙齿。如果出现了龋齿，多数是没有做好口腔清洁卫生的原因，通常会导致牙根出现发黑的情况，还会出现疼痛的状况。

[回答] 宫颈癌的情况是可以预防的，倡导提高公众对宫颈癌的预防认识，定期进行宫颈癌筛查，能够有效帮助早期发现宫颈癌前病变，适龄女性可以接受相关的疫苗接种，改变生活方式，注意生殖道的健康与卫生，加强身体锻炼，增强抵抗病毒感染和减少疾病发生的可能。

[回答] 得了皮下脂肪瘤采取不同的治疗方法，单发的可以采取手术切除，如果是多发的，可以试一下中药调理气血等的治疗。皮下脂肪瘤是人体皮肤最常见的良性肿瘤。

[回答] 妊娠纹是在女性怀孕后由于腹部过度膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维断裂而形成的。产后新鲜的妊娠纹可以通过做产后康复有缓解，孕期注意控制自己的体重使腹部不会过度增大，也会减轻妊娠纹的发生。

[回答] 养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址、生产许可证号等标识。