[回答] 孕期的时候要适当的体育锻炼，均衡营养，掌控好体重不要增长过多。沐浴时水不要太烫，易用微凉的水洗腹部。还要注意体重不要增加过多，不超过10~15千克。

[回答] 孕妇防妊娠纹的话，在怀孕后就可以抹，比如可以在怀孕以后抹一些橄榄油来防止妊娠纹，并且在怀孕期间，孕妇一定要多注意休息，保持充足的睡眠，可以多吃一些有营养的食物，怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物，并且要定期的去医院做好产检。

[回答] 孕妇妈妈可以使用一个润肤霜进行涂抹，保持表皮皮肤的一个滋润，来抵抗表皮牵张力，从而来分担真皮的张力。妊娠纹一旦形成，外用任何产品对它是没有效果的，所以孕妇妈妈要在妊娠纹形成之前做好一个全面的防护来预防妊娠纹；加强锻炼，合理饮食。防止体重增长过快，保护表皮的一个完整度。

[回答] 预防妊娠纹的产生在怀孕期间经常的在腹部做一些按摩，然后再涂抹一些精油，也可以用一些蛋清在局部进行按摩，都能够有效的起到防止妊娠纹的作用。妊娠纹由于在怀孕期间子宫增大，然后皮肤断裂出现的妊娠纹，在怀孕期间要多做一些户外运动，也能够有效的防止妊娠纹。

[回答] 怀孕期间预防妊娠纹首先需要适当控制体重增长。另外如果孕期产检正常，没有特殊情况，可以适当锻炼，增强皮肤弹性，从而在一定程度上预防妊娠纹的出现。孕中晚期，也可以适当用一些橄榄油等护肤品，涂抹腹部，保持皮肤湿润，也可以在一定程度上预防妊娠纹的出现。

[回答] 妊娠纹的出现是因为胎儿不断长大导致皮下纤维断裂导致的，在怀孕6个月开始，可以涂抹橄榄油，滋润肌肤，修复肌肤，预防妊娠纹的出现。

[回答] 预防妊娠纹从两方面着手，一是增加皮肤弹性，如擦拭橄榄油。二是控制肚子不要长太大，控制体重不能长太多，二十五斤左右就可以。

[回答] 妊娠纹预防的方法在孕中期的时候一定要做好饮食上的调节，避免暴饮暴食使胎儿增长的过快，导致局部的纤维断裂。在平时的生活中也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以有效的预防妊娠纹的形成，同时在孕期生活中一定要定期的进行孕检，密切观察胎儿的生长情况。

[回答] 过量的胆固醇摄入会加重器官的新陈代谢，清理负担，导致皮下或内脏胆固醇过剩，积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤。因此，脂肪瘤患者应减少胆固醇摄入，尤其是在夜间，应避免食用高胆固醇的食物，如肉类，如果限量低于75g，每日宜吃瘦肉和瘦肉鸡鸭，而脂肪、鸡肉和鸭则应避免食用高胆固醇食物。

[回答] 预防乳腺癌要避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时去检查。