[回答] 过量的胆固醇摄入会加重器官的新陈代谢，清理负担，导致皮下或内脏胆固醇过剩，积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤。因此，脂肪瘤患者应减少胆固醇摄入，尤其是在夜间，应避免食用高胆固醇的食物，如肉类，如果限量低于75g，每日宜吃瘦肉和瘦肉鸡鸭，而脂肪、鸡肉和鸭则应避免食用高胆固醇食物。

[回答] 预防乳腺癌要避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时去检查。

[回答] 养成健康良好的生活习惯，合理的睡眠，较健康的食物调整，心理调整，如加强心理素质，自我调解，不过高要求自己，设定合适的计划，遇到负性生活事件时写心情日记，合理的运动，听音乐。

[回答] 稳血压：早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦被确诊患有高血压，就应坚持服药治疗，并定期复查。择饮食：在饮食上，老年人应做到低脂、低盐、低糖，少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。戒烟酒：由于吸烟、饮酒均可引起血管收缩、心跳加快、血压上升。

[回答] 宫颈癌的情况是可以预防的，倡导提高公众对宫颈癌的预防认识，定期进行宫颈癌筛查，能够有效帮助早期发现宫颈癌前病变，适龄女性可以接受相关的疫苗接种，改变生活方式，注意生殖道的健康与卫生，加强身体锻炼，增强抵抗病毒感染和减少疾病发生的可能。

[回答] 妊娠纹是在女性怀孕后由于腹部过度膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维断裂而形成的。产后新鲜的妊娠纹可以通过做产后康复有缓解，孕期注意控制自己的体重使腹部不会过度增大，也会减轻妊娠纹的发生。

[回答] 养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址、生产许可证号等标识。

[回答] 预防的方法就是传染源，一旦发现病人，不要和其接触，要戴口罩，避免飞沫传播，要勤洗手，避免接触感染，提高自身的抵抗力。保持室内的通风，一般每天要通风3-5次，每次要15-20分钟，吃饭前、大小便后勤洗手。

[回答] 病毒性肺炎的预防，冬天要注意保暖，注意休息，不要避免熬夜或者太过操劳，这些都是引起机体的抵抗力下降因素。保持居室适当的通风、避免空气不流通、加强营养，对于有感染的病人或者家里人，可能要适当隔离消毒，减少交叉感染的情况。

[回答] 新型肺炎在预防的时候应该加强个人的防护，不可以去人群密集的公共场所，要避免接触身体发热的病人，或者是有呼吸道感染的病人，平时勤洗手，尤其是在饭前便后，在咳嗽或者是打喷嚏的时候，可以用干净的纸巾遮住口鼻。