[回答] 提高免疫力主要靠自己主动锻炼身体，规律作息，增强抵抗力。食物一定要注意新鲜，辛辣刺激的食物不要吃。这些行为习惯，一定要坚持，短时间内达不到免疫的提高的目的。

[回答] 能提高免疫力的食物主要是含蛋白、胶原蛋白丰富的食物，如鱼、虾等，另外也可以吃鸡蛋，或是吃一些富含维生素的食物，动物的肝脏以及坚果类都是可以吃的。

[回答] 提高免疫能力平时可以多吃富含维生素c的水果，比如猕猴桃、葡萄、樱桃或者是柠檬、菠萝等，应该要变着花样的去吃，同时想要增加身体的免疫能力，可以适当的坚持做体育方面的运动，可以增加身体抵抗能力和免疫能力，维生素c可以促进胶原蛋白也可以促进钙的吸收。

[回答] 可以吃五谷杂粮。五谷杂粮中含有大量营养成分，给身体补充营养的同时提高身体免疫力。而且女性多吃五谷杂粮可以延缓皮肤衰老速率，使皮肤变得更好。

[回答] 要饮食均衡，不要偏食要坚持锻炼才可以让抵抗力提高。免疫力低是因为体虚气亏造成，可以适当的做些跑步，打网球让身体更强壮，要注意生活规律不要熬夜改掉生活中的不良习惯，多吃些能提高免疫力的水果和蔬菜，可以多吃些橘子橙子补充内的维生素c要保持一个好的心态。

[回答] 提高免疫力可以吃些苹果凤梨之类的水果，因为苹果和凤梨之类的水果含有大量的维生素。而且还有消化的功效。是能够起到增强人体体质的效果。特别是对一些体质不好的病者说是要经常使用苹果和凤梨之类的水果。

[回答] 免疫力低下的可以服用维生素c片，对症口服转移因子口服液或丙种球蛋白进行调理治疗。患有免疫力低下的，用食物进行调理治疗的同时患者宜多吃富含维生素的蔬菜和水果。

[回答] 想让孩子提高免疫力，是要多补充一些蛋白质维生素，矿物质的食物是比较好的选择，蛋白质多的食物，包括鱼类、禽肉类、奶类、富含维生素a和c的绿叶蔬菜，对提高免疫力也有很好的效果，除了失调名利的失败之外，还要加强一下运动会对提高免疫力有很好的帮助。

[回答] 可以吃大蒜、番茄、五谷杂粮等食物。大蒜可抗感染和细菌，食用大蒜能使感冒发生几率降低。番茄含有多种抗氧化强效因子，可以提高免疫力，修补受损细胞。五谷杂粮不仅延缓衰老，还可增强新陈代谢，调节人体免疫系统。

[回答] 免疫力低下的人应注意饮食，多吃一些干果类的食物，例如核桃，榛子，开心果，花生，绿豆等食物。多吃一些海鲜类的食物，适当的吃一些鱼、虾、蟹等食物。多吃一些银耳、木耳、海带等。在用药物治疗的同时病人适当的运动，保证充足的睡眠，合理饮食，注意休息。