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吃什么能提高免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 能提高免疫力的食物主要是含蛋白、胶原蛋白丰富的食物,如鱼、虾等,另外也可以吃鸡蛋,或是吃一些富含维生素的食物,动物的肝脏以及坚果类都是可以吃的。
提高免疫力吃什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物,例如鱼、虾、蟹等食物,也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素c,可以提高免疫力,需要食用蔬菜和水果。补充维生素b族的食物,可以提高免疫力,可以食用动物肝脏。
提高免疫力吃什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物,例如鱼、虾、蟹等食物,也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素c,可以提高免疫力,需要食用蔬菜和水果。补充维生素b族的食物,可以提高免疫力。
女人吃什么能提高免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以吃五谷杂粮。五谷杂粮中含有大量营养成分,给身体补充营养的同时提高身体免疫力。而且女性多吃五谷杂粮可以延缓皮肤衰老速率,使皮肤变得更好。
吃什么能提高身体免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以吃大蒜、番茄、五谷杂粮等食物。大蒜可抗感染和细菌,食用大蒜能使感冒发生几率降低。番茄含有多种抗氧化强效因子,可以提高免疫力,修补受损细胞。五谷杂粮不仅延缓衰老,还可增强新陈代谢,调节人体免疫系统。
怎么提高孩子免疫力
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 要提高宝宝的免疫力,首先要注意的问题就是营养均衡,每天要摄入足够的维生素和蛋白质,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及牛肉,鱼虾等优质蛋白质。同时要注意养成不偏食,不挑食的好习惯,增加营养素的摄入来源。
如何提高孩子免疫力
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 提高孩子免疫力需要平时注意给孩子保暖,避免受凉,受寒。另外可以带孩子适当的参加一些体育活动来增强孩子的免疫力,比如说做一些有氧运动,例如慢跑,游泳等都是不错的选择,可以有效的帮助孩子提高身体的免疫力。另外,平时让孩子养成良好的饮食习惯,尽量避免偏食,厌食。
吃什么水果能提高免疫力呢?应该怎样提高免疫力?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 提高免疫能力平时可以多吃富含维生素c的水果,比如猕猴桃、葡萄、樱桃或者是柠檬、菠萝等,应该要变着花样的去吃,同时想要增加身体的免疫能力,可以适当的坚持做体育方面的运动,可以增加身体抵抗能力和免疫能力,维生素c可以促进胶原蛋白也可以促进钙的吸收。
癌症病人吃什么提高免疫力
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 癌症病人要饮食多样化,吃好消化好吸收的食物,多吃菌菇类、蔬菜和水果、高蛋白类,提高免疫力。癌症的病人,他因为受到了放化疗的物质的影响,他的免疫系统就遭到了破坏,在食物的过程中,以食物多样化,好消化、易吸收这样的基础为制作的原则,可以多吃菌类的食物,比如说像蘑菇、平菇、香菇这样的菇类。这种菌菇类,它含有丰富的多糖,含有比较多的氨基酸,这种菌菇类的食物,它可以明显提高我们的免疫力。另外,我们是可以多吃蔬菜和水果,包括蛋白质,这是一定要补充的,我们只有补充了丰富的比较精致的蛋白质,才能够满足对蛋白的需求。另外,在放化疗的病人中,我们也可以用中医的药物,比如说可以用人参、黄芪、大枣这类的药物,帮助病人恢复体力。
成人提高免疫力吃什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 成人免疫力低下多吃一些营养易消化的食物,多吃蔬菜水果类的食物,宜吃一些西红柿、橘子、橙子、菠萝、芒果、榴莲等水果,可以适当的吃一些大蒜、洋葱,卷心菜等蔬菜。这些食物里含有丰富的维生素c,矿物质,氨基酸等成份,对机体提高免疫力有较好的作用。
已经到底了