[回答] 生吃板栗有补肾强筋、活血止血的作用，板栗具有良好的药用价值，临床上还可以用来治疗肾虚、外伤骨折等病症，而且板栗的营养价值很高，富含微量元素，对健康有益。但是生板栗不容易消化，因此不能过量进食。

[回答] 板栗的作用与功效有：1.可以起到健胃补脾的功效，而且有很好的益气的作用。2.可以有效的起到预防心脑血管方面的疾病和强筋健骨的作用，能够很好的延缓衰老。3.能够有效的提升自身的免疫力，补充身体内的维生素b2。但是在吃板栗的时候一定要适量，不要一次性吃太多。

[回答] 板栗的功效是具有补脾和益气以及强筋健骨，还具有防止心血管疾病的发生。多吃一些板栗可以使骨骼和牙齿保持坚硬，防止了骨质疏松以及筋骨疼痛等现象的发生。板栗还具有补肾和活血以及止血的功效，对于老年性的肾亏和小便频繁等症状也有很好的作用。

[回答] 栗子的功效有补肾强筋，养胃健脾，活血止血的作用。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

[回答] 生吃板栗具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛这样的作用，但是，由于生板栗它不容易消化和吸收，可以吃，但是不要吃得过多，每次吃个3-4枚，每天吃2次就可以了，而且吃的时候一定要细嚼慢咽。

[回答] 用板栗泡酒，可有效辅助治疗因肾虚所致的耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退、宫寒不孕等症状。还有止血功效，用板栗泡酒还具有很好的止血功效。

[回答] 板栗泡酒，可有效辅助治疗因肾虚所致的耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退、宫寒不孕等症状。止血功效：用板栗泡酒还具有很好的止血功效，可用于治疗吐血、衄血、呕血、便血、尿血、外伤所致出血等症状。

[回答] 板栗可以有效地防治冠心病，高血压，骨质疏松等疾病，它可以增强人体的免疫力，还可以补充大脑营养，减轻关节炎的症状，抗衰老。

[回答] 板栗泡酒喝具有养胃和强身健骨的作用，板栗中含有丰富的维生素c，能够提高身体的免疫能力，并且还有预防癌症的作用。在喝板栗泡酒的时候尽量不要服用过量，因为任何的酒里面都含有一定的酒精，如果服用过多的话，还可能会容易发生酒精肝的情况。

[回答] 栗子本身属于一种营养价值比较丰富的食材，生栗子和熟栗子都是可以吃的，生的栗子吃完之后可以起到润肠下气的功效，可以止血活血。对于淤血导致的痛经现象有很好的改善作用，还可以起到补肾的功效，能够增强男性的性能力。熟的栗子则具有健脾开胃、缓中止痛的作用。