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月子可以瘦多少斤
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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产后因为胎儿、羊水、胎盘娩出以后,在产后,当时孕妇体重就可以减少10斤左右。在产褥期,多余的体液,血容量会慢慢排出,加上产后会有褥汗发生,母乳喂养宝宝也会消耗大量的能量,所以坐月子期间,会瘦20斤左右。在坐月子期间,要注意观察子宫复旧,阴道流血情况以及恶露的变化。同时要注意外阴清洁干燥,做好乳房的护理。
一个月瘦多少斤正常
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
减肥可以说是一个永恒的话题,减肥也成了许多人心中的小目标。减肥并非是一件容易的事情,健康减肥才是硬道理。一个月瘦身最多的可能瘦下来20几斤,但是健康的瘦身一个月瘦5-6斤是正常的,瘦的太快太多都会影响到身体的健康。给自己制定一个饮食计划和运动计划,以半年为目标,慢慢的瘦下来,而且不容易反弹。
新生儿月子里长多少斤才正常
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
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前三个月的宝宝每个月生长1.5到3斤之间,这个都是正常的。如果低于一斤以下,就是生长过缓,应该到正规的公立医院给宝宝做体检了。在产褥期间应该加强营养,这样可以利于奶水的分泌,保证奶水的质量,有助于宝宝生长。
甲亢一个月瘦多少斤
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
甲亢的严重程度以及患病前的体重有一定的关系,一般一个月内可导致体重下降约5%甚至更多,按照该比例计算,多数患者体重减轻可达5-10斤。
月子里婴儿体重增加多少正常?
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
孩子的体重因人而异。因为受到父母遗传基因和营养的控制。体重在出生头3个月增长最快,正为月增长600~1000克,不低于600克。
生完宝宝出了月子一般会瘦多少斤
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
正常产妇坐完月子后,大概可以减少十斤左右,因为体内有大量的水分,这些在月子期间都可以排出来。但是注意月子期间,因为哺乳可能吃得会好一些,同时运动量又少,体重也可能下降不明显,甚至还会出现体重增加。
跳绳减肥一周瘦多少斤?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
跳绳减肥一周可以减三斤或者5斤,跳绳每天至少跳30分钟而且每周要坚持跳5次,如果不坚持的话就达不到减肥效果了,在减肥期间饮食上要以清淡为主,尽量的少吃一些太油腻的食物而且要少吃含糖分比较高的食物,而且这段时间尽量的不要吃高热量的食物,比如说油炸食品和膨化食品。
节食一个月能瘦多少斤
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
节食减肥,一个月能减几斤,因个人体质而言,体质不同减下去的脂肪也是不一样的。一般在5-10斤左右。不要使用节食减肥这个方法进行减肥,因为节食减肥会给身体健康带来很多影响,节食会导致新陈代谢速率减缓,甚至引起营养不良。
跳绳一个月能瘦多少斤?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
连续跳绳一个月可以瘦三斤左右。跳绳每次跳十分钟,每分钟跳140次的运动效果就跟慢跑半小时一样。所以如果每天跳绳1000次能达到很好的效果,但是一定要长期坚持。如果配合适当节食,瘦身效果会更明显。
香蕉减肥法能瘦多少斤
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可能瘦6斤以上,香蕉在正确的时间吃有益于排便,也可以美容养颜,香蕉是在饭后三十分钟到60分钟之间食用,吃香蕉可以补充能量,晚餐就不会暴饮暴食,有助于减肥。
已经到底了