[回答] 吃青菜拉青菜说明肠道蠕动比较快，可能有消化酶不足，见于急性胃肠炎或功能性的消化不良，前者多见于最近几天有进食不干净的食物后出现有腹痛、腹泻。在发病期间，胃肠道蠕动过快，食物没有彻底消化就排出来，表现为吃青菜拉青菜，需要通过化验大便常规加血常规明确。

[回答] 选择富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜等。多吃薯类、萝卜、豆类、韭菜等产气食物，刺激肠蠕动，促进排便。多吃蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，软化便便，便于排出。多食谷类、豆类、花生、坚果，促进肠蠕动，帮助排便。

[回答] 补骨髓、壮筋骨润脏腑、利脏器益心力、祛结气、清热止痛。提供营养，强身健体，保持血管弹性，润泽皮肤，延缓衰老，防癌抗癌。青菜菜花更是营养价值极高。对于发育期的孩子来说，是补充必需营养的最佳途径之一。青菜的招牌营养素含量及其营养价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。

[回答] 这是因为肠胃功能太差，吃入的食物还来不及消化便被排出体外。建议平时多吃容易消化的食物比如各种粥类、汤类，平时不要暴饮暴食，注意少吃多餐。也可以服用健胃消食片和鸡内金来帮助肠道消化，食用益生菌来调理自身的菌群功能，平时注意不吃生冷和刺激性食品，注意腹部保暖。

[回答] 吃青菜拉青菜说明肠道蠕动比较快，可能有消化酶不足，见于急性胃肠炎或功能性的消化不良，前者多见于最近几天有进食不干净的食物后出现有腹痛、腹泻。在发病期间，胃肠道蠕动过快，食物没有彻底消化就排出来，表现为吃青菜拉青菜。

[回答] 需要考虑消化功能不良，本身这个年龄段的孩子，对这两种食物是不能完全消化的，应该将食物剁成末，这样有助于消化。还有就是继续给宝宝吃青菜，适应一段就好的。

[回答] 青菜是低脂肪蔬菜，有膳食纤维、能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，能减少脂类的吸收，能降血脂。青菜中有大量的植物纤维素，能促进肠蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠腔内停留的时间，能治疗便秘。

[回答] 减肥期间可以多吃点黄瓜、菠菜、豆芽、花菜，白菜，胡萝卜冬瓜等，虽然青菜中含有的脂肪含量比较低，但是也不能暴饮暴食。因为吃的过饱就会影响胃的消化功能，导致消化功能减弱，也容易导致脂肪堆积。青菜的纤维素含量丰富，可以增加胃肠道蠕动，增加饱腹感，吃水煮蔬菜是可以减肥的，但是如果经常吃水煮蔬菜，是会造成某些营养素缺失的。减肥也要保证营养均衡，身体健康是最重要的。

[回答] 黄花菜是最适合通乳的蔬菜，对产妇乳汁的分泌有很好的促进作用，另外还能很好的改善孕妇失眠及体虚的现象。黄豆芽虽然在生活中很普通，可以说是餐桌上必备的食材，但它有很好的催乳效果，也是民间一直推崇的催乳食材。

[回答] 隔夜的青菜是不能吃的，会产生亚硝酸盐，影响人体的身体健康，如果是肉的话可以放冰箱，第二天吃完应该一般没有问题。建议平时尽量吃新鲜的菜。