[回答] 要想预防猝死，还需从基础着手。由于冠心病猝死是导致猝死的主要原因，因此改变一些不良生活习惯，积极治疗基础的像高血压、糖尿病等疾病，预防冠心病的发生、发展，这才是预防猝死的有效办法。

[回答] 猝死的前兆保持良好的心态，减轻心里的压力，并且还需要戒烟戒酒，在饮食上还需要注意清淡。猝死的前兆一般会出现疼痛感，还可能导致无法呼吸，还可能会出现憋气以及血氧下降的情况，可以采用心脏复苏的方式紧急救治，还需要及时的拨打急救电话。

[回答] 适度运动，避免情绪紧张，有发作征象者可以对症处理。心绞痛及心肌梗死备好硝酸甘油，速效救心丸等，风湿性心脏病及扩张型心肌病一定要控制心衰，避免离子紊乱，监测血钾、血镁。

[回答] 后背疼不一定是猝死的前兆，猝死的前兆一般会表现心跳加速和气短以及胸闷，也或者心脏剧烈的疼痛等症状。平时不要过度的劳累，不要生气和发怒，保持愉悦的心情可以有效的预防猝死，平时的饮食以清淡以及低盐和低脂为主，不要食用辛辣刺激的食物。

[回答] 坚持锻炼身体，锻炼的时间尽量不要在早上，特别是冬季，早晨是心血管疾病发作最多的时间，50%以上的猝死都和心血管疾病有关，锻炼的时间尽量在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时，不过也不能过度锻炼，适当锻炼就行。

[回答] 心源性猝死是因为心脏病引起的一种死亡。这种心脏病引起死亡分为心肌梗死或者恶性心率失常。心脏恶性心率失常，导致心脏血液动力学出血严重障碍，不能满足全身的血液供应导致的死亡也是心源性猝死。如果家人有过这种猝死情况的，可以进行药物的治疗来预防。

[回答] 一旦出现心源性的猝死，应该立即上前给予心肺复苏，心肺复苏前要大声的呼叫看是否有反应、看瞳孔是否有对光的反射、股动脉或者颈动脉是否有搏动。如果没有，需要立即操作，打开胸前的衣服，双臂伸直，两手交叉折叠，用掌心压迫患者的胸骨中下1/3处，以胸骨下陷5cm左右为合适。

[回答] 抢救猝死病人可以使用心脏复苏配合人工呼吸或者是掐人中的方式来进行抢救，要及时就医治疗。患者出现猝死一定不要挪动患者，要在原地等待医生到来进行救援，以免挪动会造成身体血管破裂或者是其他不是症状，也可以根据不同体质的人出现不同的症状，选择不同的方式。

[回答] 猝死是指自然发生，出乎意料的突然死亡，各种心脏病都可以导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起，多数冠状动脉内并无血栓形成，动脉腔未完全闭塞，也见不到急性心肌梗死的病理过程。

[回答] 猝死的前兆可以紧急口服药物，并及时拨打120急救电话，在原地平躺等待救援，防止猝死最好的措施就是平时积极预防，包括随身携带药物、定期体检等，如果猝死前本人意识清楚、有能力呼救或携带药品时应该能够自救。