[回答] 后背疼不一定是猝死的前兆，猝死的前兆一般会表现心跳加速和气短以及胸闷，也或者心脏剧烈的疼痛等症状。平时不要过度的劳累，不要生气和发怒，保持愉悦的心情可以有效的预防猝死，平时的饮食以清淡以及低盐和低脂为主，不要食用辛辣刺激的食物。

[回答] 猝死都是心源性猝死。猝死虽然是出乎意料的突然死亡，了解和熟悉危险信号，能够预防猝死。心脏病病人出现胸骨后疼痛，左肩痛，还有颈部、下巴、手臂会感觉到疼痛。心脏病病人反复出现胃肠道不适症状，提示有胃肠道动脉堵塞将会引起心绞痛而诱发心源性猝死。无诱因持续几天、几周出现极度疲劳感，且有焦虑、失眠、心悸。突然心跳加剧等严重心律失常是心脏病的典型症状，心脏病病出现呼吸困难、短促，常伴有头晕，虚汗等。

[回答] 猝死前数天至数月有的有精神刺激或情绪波动，可出现胸闷气短、疲乏、心悸、出汗等非特异性症状，但亦可无前驱表现，常常发病突然，来不及抢救，危害严重。

[回答] 运动猝死多是由于患者本身心脏的原因导致的，一般是由于患者本身就有心脏血管的狭窄，当狭窄到一定程度心脏血管出现完全堵塞，心肌严重缺血，出现心肌梗死，运动的话身体需要血液供氧的需求更大，这样就容易出现猝死，心梗的前兆多表现为心前区或后背的疼痛，疼痛一般持续半小时以上，并且服用药物没有效果的。

[回答] 可能出现胸闷、胸部发紧等不稳定心绞痛症状，常由冠心病心肌缺血引起；出现明显心慌甚至晕厥等，由恶性心律失常引起；出现劳力后呼吸困难等，多有心衰的存在。心脏病是一类常见循环系统疾病，循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，研究显示，心血管疾病的患病率和死亡率在持续升高，其中冠心病已逐渐成为最常见的心脏病。

[回答] 心源性猝死前兆可能有乏力和疲劳感。如果出现心源性猝死一定要尽快的做心肺复苏，如果没有呼吸或者心跳，就要在患者的胸部前拳击三次左右，如果还是没有呼吸和心跳的反应，就要做心脏按压30次，就要做两次的人工呼吸，可以提高抢救的记率。

[回答] 要想预防猝死，还需从基础着手。由于冠心病猝死是导致猝死的主要原因，因此改变一些不良生活习惯，积极治疗基础的像高血压、糖尿病等疾病，预防冠心病的发生、发展，这才是预防猝死的有效办法。

[回答] 预防猝死首先要预防高血压以及心脏病，尤其是心脏病发生猝死的情况是非常高的，所以每人每年都要进行一次全身的体检。患病治疗后，康复调理十分的重要，一般情况下需要合理饮食，吃一些易消化食物，少辛辣，水果蔬菜多一些，肉类适量，适当锻炼，调整情志。

[回答] 心脏猝死的前兆可能会导致出现胸闷的情况发生，也有可能会导致出现头痛，或者是出现心脏的疾病。出现了心脏病一定要保持稳定的情绪，而且早发现及时治疗，治疗效果越好，一定要注意合理的休息，不要长时间熬夜，尽量避免吃辣椒刺激的食物。

[回答] 猝死的前兆可以紧急口服药物，并及时拨打120急救电话，在原地平躺等待救援，防止猝死最好的措施就是平时积极预防，包括随身携带药物、定期体检等，如果猝死前本人意识清楚、有能力呼救或携带药品时应该能够自救。