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睡觉中防止猝死的方法
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 平时要注意自己的血压,血糖水平,如果存在血压控制不好的情况,尤其要引起重视,因为在血压比较高的情况下,极大地会产生心脑血管意外的可能,从而增加睡觉中猝死的几率。
怎么预防猝死
徐文晖 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院
三甲
[回答] 预防猝死首先要预防高血压以及心脏病,尤其是心脏病发生猝死的情况是非常高的,所以每人每年都要进行一次全身的体检。患病治疗后,康复调理十分的重要,一般情况下需要合理饮食,吃一些易消化食物,少辛辣,水果蔬菜多一些,肉类适量,适当锻炼,调整情志。
怎么防止蛀牙
李翠 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 每天都要吃食物,但可以减少次数,减少牙齿面临食物残渣的风险。让牙齿生活在比较干净的环境里面,细菌没有多余的食物残渣可以利用。需要吃完饭以后用清水来漱口,去除口腔内的食物残渣。
怎么防止肺炎
卢冠男 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三甲
[回答] 家中备好75%的酒精,保持手口卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;保持室内空气的流通,避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。尽量居家不外出,不去人流密集的场所,不要与人近距离接触。还应注意保持健康作息规律,早睡早起,不要疲劳,调整好心情,提高自身免疫力。
怎么防止脱发
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 要经常地出去散散步,朋友们经常交流交流,转移一些注意力,这样能够好一些,以消除精神的疲劳。另外还要保证充足的睡眠,再一个就是饮食方面,要补充足够的营养,多吃一些含铁、钙、锌的这些矿物质食物,和维生素类的食物,以及蛋白质较多的食物,比如说鸡蛋、鱼、瘦肉、黑豆、黑芝麻等等,这些都有利于头发的生长。
怎么防止早泄
李蒙 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早泄越来越严重,早泄最常见病因就是手淫,性生活频繁和包皮过长。所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫,割掉包皮,控制频率。避免早泄继续加重。
怎么防止溶血
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 溶血症,主要跟父母的血型有一定的关系,如果孕妇的血型不是O型血,或者是rh阴型,那么宝宝患上这种疾病的几率就会很小,溶血症很可能会导致新生儿黄疸,大脑损伤,严重的话还可能会出现流产的现象,平时一定要注意饮食,保证充足的睡眠,增强自身抵抗力。
怎么防止胆结石?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 预防胆结石要改善不良的饮食习惯和不要食用过于油腻的食物和胆固醇高的食品。长期不吃早餐可能会引起胆结石的发生,早晨的时候胃酸分泌过多可以适量的吃些食物来缓解胃酸,如果长时间的不吃早餐,可能会出现胃炎等疾病,在生活中要养成良好的饮食习惯。
怎么防止肺炎?
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 防止肺炎可以通过改善居住环境和适当的体育锻炼来预防,平时可以适当的跑步和跳绳或者是打篮球,能够促进身体的新陈代谢,增强抵抗力,能够减少炎症和病毒的感染,还要注意居住环境的清洁卫生,每天定时开窗通风,使室内空气流通。
怎么防止肺炎?
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 防止肺炎可以通过改善居住环境和适当的体育锻炼来预防,平时可以适当的跑步和跳绳或者是打篮球,能够促进身体的新陈代谢,增强抵抗力,能够减少炎症和病毒的感染,还要注意居住环境的清洁卫生,每天定时开窗通风,使室内空气流通。
已经到底了