[回答] 怀孕早期吃干一点的食物，可以减轻孕吐反应，比如可以吃烧饼、饼干、面包干等。呕吐严重的多吃些蔬菜、水果，可以改善。孕中期最好加强饮食营养，多吃蛋、奶、瘦肉、鱼类等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。孕期最好多吃水果，保持大便通畅，以免引起便秘等。孕期还容易引起贫血症状，最好定期血常规检查，合理服用阿胶、多吃红枣等，可以预防孕期贫血。

[回答] 孕妇午餐的时候最好吃一些营养比较丰富的食物比较好，多吃一些米饭以及面食之类的食物。这样可以帮助孕妇的消化，一定要及时的给身体补充一些营养，在一天当中一定要少吃多餐，一定要养成良好的生活习惯，这样对胃部调养也是有非常好处的，孕妇的饮食一定要多样化。

[回答] 孕妇适合吃西兰花、菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜。孕妇一定是要保证身体的营养均衡，不能是因为肉类食物营养价值高，口感好就大量的吃，如果缺乏蔬菜和水果等营养物质的话，那么身体健康和胎儿的发育都是会受到比较大的影响，所以一定是要注意控制好饮食。

[回答] 可以吃稀饭，面条馒头，蔬菜，瘦肉，骨头汤，苹果，梨，香蕉等食物，可以根据个人口味选择食物。怀孕后要注意休息，避免劳累，暂停性生活，注意饮食营养。

[回答] 孕妇不要挑食、偏食，防止矿物质和维生素的缺乏，做到荤素搭配，营养合理。早餐可以选择粥类、全麦饼干、全麦面包等，也要喝一杯牛奶，有助于肠胃消化和吸收。

[回答] 孕妇吃萝卜，萝卜的营养价值和药用价值都是非常高的，萝卜中含有丰富的维生素以及铁等微量元素，对于孕妇来说不仅可以帮助汲取所需要的营养，还具有润燥去热的作用。豆芽中富含膳食纤维，对于肠胃不好的孕妇有利于缓解便秘问题。韭菜含有丰富的纤维素，营养价值极高。经常吃韭菜可以帮助身体补充矿物质，对于孕妇有利于早期时候胚胎的发育。

[回答] 孕妇补血需服用铁剂，并改变饮食习惯。孕妇出现轻微贫血时，则需采取有效措施，机体出现贫血，表明机体储备铁较低，需及时补充铁剂，铁剂服用易产生胃肠反应，因此需伴随其它食物同时食用，补血食物就是动物肝脏、猪血、羊血等。

[回答] 孕妇保胎平时可以吃一些胡萝卜，葡萄，菠菜，樱桃，鲜虾等。但是孕妇保胎需要到医院通过静脉输液黄体酮的方式进行保胎。在保胎期间一定要避免做一些剧烈性的运动，这样会导致流产的情况加重，同时也要定期的进行孕检，通常导致出现流产的情况，可能是孕酮过低而引起的。

[回答] 怀孕期间的女性应该可以吃红豆，黄豆，黑豆的营养价值比较高，绿豆，但一定要煮熟，不过不适合吃的过多，以免引起腹胀。绿豆汤肾功能不好的怀孕期间的女性喝，怀孕期间的女性喝绿豆汤的时候尽可能和其他谷类食物一起，注意休息，加强营养。

[回答] 可以补充富含蛋白质，果糖，氨基酸，维生素，膳食纤维的食物，可食用粗粮面，小白菜，油麦菜，菜花，苹果，橘子，火龙果等，如果在孕初期，早孕反应明显的，可以喝稀粥或豆浆，注意晚餐不宜吃太饱。