[回答] 一是排毒防癌，二是润肤护肤，三是减肥防慢病，四是提高免疫力，五是促进消化，六是增强记忆力，七是稳定血压，八是保护骨骼，九是防止结石，十是预防感冒。

[回答] 吃海鲜可以有效的补充身体内的营养，能够降低胆固醇，而且还现在还有丰富的蛋白质，能够有效的预防血液凝固，但是在吃海鲜的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致皮肤过敏。日常生活中饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量，还要多吃些含蛋白质脂肪酸的食物。

[回答] 金樱子属于收涩药物，具有固肾，涩精，缩尿，固崩止带，涩肠止泻的作用，金樱子泡酒可以治疗腹泻，早泄滑精，但是在感冒期间或发热的病人不宜食用。有胃病的，不宜空腹使用。

[回答] 可促进血液循环，加速血液在组织间的流动。增加营养物质的运输，加速细胞的新陈代谢。预防心脑血管疾病，改善脑部的血液供应。提高体内血红蛋白的含量，促进组织氧代谢。提高记忆力，改善脑部微循环。促进体内湿寒的排出，疏通经络的淤堵。减轻毒素在体内的堆积。使脂肪细胞利用率增加，有改善体形的作用。减轻肌肉的僵硬劳损，缓解疲劳。改善腰膝酸软的症状，使身体强壮有力。

[回答] 吃海带的好处是可以补充点可以起到清理肠道，排毒养颜的功能。但如果使用过量的话可能会引起甲状腺方面的问题。做到适量的使用，避免过度食用。平时饮食均衡，避免是一些辛辣刺激性的食物，可以适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。

[回答] 参加体内能量的制造，并可以控制脂肪的新陈代谢。是大脑和神经必需的营养物质。有助于体内抗压力荷尔蒙的分泌。帮助细胞的形成，维持正常发育和中枢神经系统的发育，对于维持肾上腺的正常机能非常重要。

[回答] 打人体蛋白可以起到提高自身免疫力的作用，而且还可以增强自身的体质，如果身体比较虚弱的话，很有可能会导致出现反复感冒或者是生病的情况。除了通过打人体蛋白以外，也可以适当的参加一些锻炼，因为适当的运动也可以提高身体的免疫力，可以有效的预防疾病的发生。

[回答] 杏含有丰富的维生素C，可以抗氧化，清楚自由基，促进细胞的新陈代谢，增强各器官功能，延缓衰老，美容养颜，强身健体，还含有黄酮类物质、不饱和脂肪酸、多酚类物质，，可以降血脂、降胆固醇、降血压，保护血管健康，预防心脑血管疾病。杏中还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，润肠通便，预防和治疗便秘。但是，杏不能多吃，容易伤脾胃，引起肠胃疾病。

[回答] 仙人掌果是一种高蛋白、低脂肪、低糖、高膳食纤维的水果，亦富含维生素、矿物质、多糖类、黄酮类和果胶等营养成分，有益于预防心脑血管疾病、滋润肌肤。仙人掌果中提取的多糖物质在防治高血压、高血糖、高血脂和抗肿瘤方面的活性作用。

[回答] 需要根据具体的情况来看。如果发烧的度数比较高，白细胞数值也高，应该及时输液治疗。如果一次治疗不彻底，细菌会导致耐药性，只有点滴更高级的抗生素才会有效。如果治疗彻底，下一次感冒是不会有依赖性的。同时应该积极得参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力。