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瘦的人吃蛋白粉有用吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 瘦的人吃蛋白粉是有一些作用的,因为适当的服用蛋白粉可以有效的增加营养,比较瘦的人平时要注意多吃一些蛋白质,还有脂肪含量比较高的食物,然后适当的吃一些高热量的食物,也能够起到一定的增肥效果。平时饮食上尽量吃一些容易消化的食物。
健身喝蛋白粉有用吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝蛋白粉当然有用了。健身房锻炼也是要适当的补充蛋白质营养的。也可以每天吃鸡蛋的。还有就是平时生活中还是要多注意要坚持每天锻炼的。
肌肉科技蛋白粉有用吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 肌肉科技的还不错,算是主流之一,这家的蛋白粉的特点是相对来说配方比较复杂,会添加一些少量的其他的补剂在里面,比如肌酸,支链氨基酸等等,效果不好说会更好的很明显,但是质量绝对没问题。
胶原蛋白粉真的有用吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃胶原蛋白粉对改善皮肤的质量和治疗皮肤病有一定的作用。人体的内脏和皮肤主要都是由胶原蛋白组成,适当的吃一些胶原蛋白能够起到抗氧化的作用,能够延缓皮肤衰老,并且可以促进各种器官的功能,从而在一定程度上能够延缓机体衰老。
瘦人吃蛋白粉会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 瘦人吃蛋白粉会胖,蛋白粉是帮助增长肌肉的,如果身体健康想增长肌肉除了喝蛋白粉还要经常做力量型训练。如果是身体健康问题导致的消瘦那需要去做个检查,确定原因才会比较有针对性的选择一些方案。
胶原蛋白粉真的有用吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃胶原蛋白粉对改善皮肤的质量和治疗皮肤病有一定的作用。人体的内脏和皮肤主要都是由胶原蛋白组成,适当的吃一些胶原蛋白能够起到抗氧化的作用,在一定程度上能够延缓机体衰老。
瘦人吃蛋白粉能增肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 瘦人吃蛋白粉有一定的增肥效果,因为蛋白粉主要成分是蛋白质,是组成人体骨骼和肌肉的重要成分,可以增加骨骼的力量,而且能够促进肌肉的增长。对于一些体质偏瘦的人群是可以帮助增肥的,蛋白粉主要适用于一些低蛋白血症或者是身体免疫力低,还有生长发育时期的儿童,以及手术之后身体比较虚弱的人群。
消化不良吃蛋白粉
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 消化不良的患者是可以适当的喝一些蛋白粉的,蛋白粉主要就是预防疾病,还能够提高人的免疫力,能够抵抗病毒的入侵,同时还可以及时的修复伤口,清扫老去以及变异的细胞,也能够改善消化不良的问题。平时如果就有消化不良的情况,营养会吸收不足,这时候可以添加一些蛋白粉。
蛋白粉怎么吃?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 蛋白粉可以使用50度到70度左右的水温调制以后饮用,尽量不要使用过烫的水,否则很有可能会破坏蛋白粉中的营养。蛋白粉可以起到补充人体营养的作用,而且还可以提高身体的免疫力,如果是在做过手术以后,适当的喝一些蛋白粉,可以加快身体的恢复。
蛋白粉怎么吃?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 蛋白粉一般在早上的时候服用,白天的机体消耗已经恢复,身体特别的旺盛,长时间没有进食,需要及时的补充身体上的能量。服用蛋白粉对于消化系统以及消化能力非常的有帮助,有利于消化和吸收,尽量不要在中午和晚上的时候进行服用。一般用温水进行冲服。
已经到底了