[回答] 可以吃一些菠萝，柿子，梨子，西瓜等食物去火快。和不良的饮食习惯有密切关系，日常生活中要少吃一些高糖，高盐，高油脂的食物，少吃一些辛辣刺激不易消化的食物，在饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量，还要注意身体的保暖，避免身体着凉。

[回答] 生活中一些常见的食物，都是可以起到去火气的作用。绿豆汤、决明子茶、菊花茶、冬瓜、雪梨、萝卜、黄瓜、火龙果、草莓、柿子、枇杷等都能有效去火。

[回答] 可以吃火龙果、梨、西瓜、柚子都有很好的去火效果。平时可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，对皮肤有很好的帮助，晚上入睡的时候，一定要彻底的清洁皮肤避免化妆品的残留，堵塞毛孔造成长痘的情况发生，平时一定要多喝温开水，补充身体所需的水分。

[回答] 吃苦瓜去火效果最好，因为苦瓜具有很好的清热解毒作用，适当的吃一些能够达到有效的去火效果。如果身体有上火的情况，平时也可以通过喝一些菊花茶达到去火的目的，平时饮食上尽量不要吃一些油炸的食品，也不要吃一些过于辛辣的东西要多喝水。

[回答] 去火效果比较好的水果，一般是一些性质偏凉的水果，有清热解毒，润肠通便，生津止渴的作用，比如说火龙果，雪莲果，雪梨，柿子，香蕉，机体上火主要还是跟个人的体质以及饮食作息有很大的关系。

[回答] 去火的水果有很多，选用合适的水果，可以去火。一般可以吃这些水果柚子它主要是清心火、清肺火；梨可以润肺、止咳化痰、清肺热的功效；西瓜有清心火、利水祛暑的功效；火龙果也是下火的水果，可以起到润肠通便、养阴生津的功效；香蕉下火也很好，它可以有润肠通便、润肺止咳等功效。

[回答] 菊花茶、莲子心茶、金银花茶、蒲公英茶均可。菊花茶属寒性茶叶，具有清热去火的作用。莲子心具有清心祛热功效，可清心火。金银花茶具有降肝火、平胃火、去心火功效。蒲公英茶具有清热解毒的功效。

[回答] 宝宝去火可以吃一些比较常见的是桂圆银耳莲子汤、冰糖炖梨、秋梨膏，以及黄瓜汁、猕猴桃汁都可以帮助去火。小孩很容易出现火旺、上火的症状，因为小孩是稚阳之体，所以临床上应该特别是在炎热的夏天，应该积极的应用一些新鲜的蔬菜水果汁来进行辅助治疗，对于调节小孩的肠道，改善的上火的症状，防止暑热之邪对儿童的身体进行侵蚀，都有很大的意义。

[回答] 火主要是看什么火，肝火可以用夏桑菊，心火可以栀麦茶，肺火可以用雪梨茶。平常多喝水，少吃辣的刺激的食物，多吃蔬菜水果可以喝菊花茶可以降火。

[回答] 孕妇上火了尽量多吃蔬菜、水果，比如可以多吃西瓜、草莓、柚子、雪梨等，同时建议注意多喝水。如果上火严重可以用金银花泡水喝缓解上火症状。孕期尽量不要吃辣椒、葱、姜、蒜等易上火的食物，也不能吃烧烤等，尽量多吃一些新鲜的蔬菜、水果。