[回答] 具有以下几种吃法当归可以磨成粉末，然后冲水服用当归可以做成胶囊服用在煮粥时适当的加入一些当归粉，具有良好的活血补血功效在煮鸡汤或者是排骨汤、鱼汤时，适当的放入一些当归，具有美容养颜的功效当归可以和鸡蛋一起吃，具有调经止痛的功效。

[回答] 当归可以煮汤、泡水、炖汤都有非常高的药效。当归泡水喝有补血活血，润肠通便的作用。还可以做成调理食谱，一年四季都可以食用，有非常高的保健价值。

[回答] 当归可以磨成粉末，然后冲水服用，以做成胶囊服用，在煮粥时适当的加入一些当归粉，具有良好的活血补血功效，在煮鸡汤或者是排骨汤、鱼汤时，适当的放入一些当归，具有美容养颜的功效。

[回答] 鲜银杏果可以放在微波炉加热之后吃。如果患有咳嗽，吃银杏果可有效治疗，同时坚持适当的吃银杏果，还对于身体中的肝脏也有保护的作用，还能使记忆力加强，同时也能缓解大脑出现衰老的现象，如果患有心律不齐的疾病，可以吃些银杏果，减少心律不齐引发的症状。

[回答] 鲜石斛可以直接吃。鲜石斛具有很好的滋阴的作用，而且具有养胃生津、补虚劳的作用。直接洗干净就可以吃，效果很不错的，能够很好的提高身体的免疫力名目，降火滋阴除热，养胃生津，解酒养肝，护肝养胃，平时也可以炒着吃，也是比较美味的，一定要注意少吃多餐。

[回答] 鲜芡实的吃法有：1.可选择将炒熟的芡实磨粉，然后用水直接的冲服，也可适当的放入红豆。2.可以用来煮粥，对人体不但有很好的滋补功效，同时还口感清香有助于增加食欲。3.可选择在炖鸡汤的时候放入少量的芡实，利于肠道的吸收。但是如果自身有肠胃功能之类的疾病，最好不要过量的吃芡实。

[回答] 新鲜的桑叶可以用水炒一下，凉拌着吃，但如果干的桑叶可以用来泡水喝，桑叶吃法很多，也可以喝排骨一起蹲着吃，属于一种清热的利尿的植物。桑叶确实具有抗炎和降血糖作用。

[回答] 可以用鲜鹿茸泡酒喝，可以起到补肾壮阳的功效，用来治疗男性的肾虚、阳痿等疾病，或者是女性的子宫寒冷，也可以将新鲜的鹿茸磨成粉末，然后加水服用，具有生津养血的功效。

[回答] 新鲜的枸杞，采摘下来可以洗净直接吃，口感好而且营养价值高，还不失枸杞原有的风味和营养价值。但一定要适量的吃，不要吃太多，这样才能对身体有好的滋补效果，又不会产生副作用，因为人体本质本身就比较热，过多食用枸杞会引起上火的。

[回答] 鲜地黄具有养气滋阴和清热凉血的功效，可以在熬汤时加入一些鲜地黄，对于女性来说还可以起到养血润肤的作用，尤其是在月经期间，女性身体的毒素会跟随破裂的卵子排出体外，会有大量的耗血，容易出现体虚的症状，这时可以将鲜地黄和麦冬、红糖一起煎煮，有着非常不错的调理效果。