相关推荐
糖尿病可以喝玉米汁吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病不要喝玉米汁比较好,玉米汁是由玉米制成,玉米属于粗粮,其成分中含有葡萄糖等单糖成分多,肠道吸收快,会导致血糖、尿糖受到明显影响。
晚上吃玉米会胖吗?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 吃太多玉米不会胖。玉米几乎不含脂肪物质,大部分是淀粉蛋白,玉米具有很高的营养价值。它含有大量镁元素,能加强肠道蠕动,促进消化和排泄体内废物,对减肥很有帮助。玉米中丰富的胡萝卜素经人体吸收后可转化为维生素A,加速致癌物质的排出。天然维生素E具有促进细胞分裂、延缓衰老、预防皮肤病和动脉硬化的作用。
晚上吃玉米会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上适当的吃一些玉米是不会引起发胖的。因为玉米本身属于一种粗粮,它的热量并不是特别的高,每100克玉米中只含有不到200大卡的热量,而且其中含有丰富的纤维素、少量的蛋白质和少量的脂肪。
水煮玉米吃了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 少吃一点不会发胖,玉米的营养价值比较丰富,但是含有的热量比较低,而且其中的膳食纤维含量又比较高,适量的吃一些玉米可以有效的促进肠道蠕动。
玉米吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃玉米是不会引起发胖的,虽然玉米的热量较高,但是玉米中含有的植物纤维,能帮助促进肠道蠕动,加速体内废物排出加快体内热量的消耗,所以吃玉米是不会引起体内脂肪堆积的。
喝玉米汁有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝玉米汁的好处就是消除体内的致癌细胞或分子。所以就要保持原有的味道,不要添加任何添加剂,例如,不要添加糖或牛奶等食物。喝玉米汁会比直接使用玉米的效果要好一些。
喝玉米汁有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝玉米汁可以减肥健身以及养生长寿,玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
减肥时吃玉米会胖吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 玉米是低脂复合碳水化合物,适合健身及减肥人群食用,是减肥的理想食物。碳水化合物含量很高,饱食因子会很短暂。减肥期间吃玉米不会导致体重增加,如果过量进食,过多的热量存储于身体也会造成体重增加,需要和其他食材搭配。
玉米汁可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 玉米是可以减肥的。因为玉米属于粗粮,含有大量的纤维素,吃了容易产生饱腹感,减少对其他食物的摄入量,从而也就避免肥胖的发生。还能加快胃蠕动,能让身体内的废物快速排出,对减肥大有好处,同时还可以预防和治疗便秘。吃煮玉米的时候能吸收大量的磷、硒以及卵磷脂,这些物质都可以让人体血清中的胆固醇含量降低,因此吃煮玉米可以达到很好的减肥效果。
晚上吃玉米会胖吗,吃玉米要注意什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 晚上吃玉米一般是不会发胖的,因为玉米属于粗粮,里面含有大量的膳食纤维,而且不会产生过高的热量,通常也有助于人体的消化,食用过多可能会出现肚子胀气的情况,所以在晚上睡觉前不宜过多的使用,在日常生活中一定要营养均衡的摄入,多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物。
已经到底了