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脾胃不好瘦人如何增肥
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
可以通过辅助药物的方法,加入食材通过熬粥的方式,做成药膳,改善脾胃过后自然就会吃东西长肉,大多是由于消化不好造成,体内吸收的营养少,形成的脂肪也就少。
脾胃不好瘦人如何增肥
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
有胃肠道不好的人,很容易引起吃入的食物不能进行正常的消化和吸收,也会伴有食欲不好的情况,往往会出现比较消瘦,在这个时候是需要用健脾消食的药物,在饮食上也需要注意是需要吃些容易消化的,有营养的食物,在吃完了饭之后,也可以适当的再吃些助消化的药物,这样是能够起到促进消化的作用,平时也需要养成定时进餐的习惯,尽量不要暴饮暴食。
脾胃不好的瘦人如何增肥 脾胃不好瘦人的增...
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
在一般情况下,脾胃不好的人往往肠胃的消化能力比较差,对营养的吸收也不好,对于这样的情况,首先要调理胃肠功能,可以到中医科让医生根据身体的症状,开具适合的中药进行调理,同时在生活当中,要适当的进行运动,增强身体的体质,合理的安排饮食,做到营养均衡,要注意不能挑食和偏食。
瘦人吃不胖的根本原因,脾胃不好瘦人如何增肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
不发胖的主要原因可能是胃肠道功能紊乱,脾胃不好,消化系统受到影响,吃到肚子里的食物就很难被吸收,所以就不会发胖,严重影响到健康,使人的身体免疫力下降,脾胃不好的话会感到乏力,平时要放松心态,保持稳定的情绪,饮食上多吃一些益气健脾的食物,比如红枣,鸡肉等。
脾胃不好的瘦人如何增肥
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
要健脾益气开胃消食,治疗脾胃的问题,增加食物的吸收。可通过合理的饮食结合运动滋养脾胃,如每餐进食至饱腹感达七、八分,饮食清淡。
瘦人如何增肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品,有增肥作用。不过病理性消瘦,要先去除病因,才能增肥。如果有慢性腹泻,可以因为营养成分的丢失导致消瘦。
如何增肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
科学的增肥是有方法的,首先要注意多吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物,增加饮食的次数,一日三餐变成一日四餐或者一日五餐。同时要注意增加睡眠,不仅要睡子午觉,而且每天晚上争取10点之前睡觉,每天睡足8小时。除了饮食和睡眠以外,还可以使用健脾的中药,可以有效的改善脾胃的功能,让人变得更加强壮,而且可以增加体重,让人更健康。
人很瘦怎么增肥
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
排除了疾病的情况,然后把各种营养补全,把肉,蛋,鱼,奶等加到日常饮食中,实施增肥计划。在日常生活中加强锻练身体,改变挑食和偏食现象,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。
如何增重增肥?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
饮食方面,少食多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入。增重初期,可选择喜爱的食物,以增进食欲。除正规用餐外,适当增加一些具有高热量的零食,比如饼干,奶粉,面包,巧克力等。
瘦人如何才能快速增肥呢?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
瘦人快速增肥的方法就是把脾胃调理好,很有可能是由于脾胃虚弱,消化功能不好所导致的一种情况,可能就会出现怎么吃都不会长胖。平时在饮食上也要加强营养,可以吃鸡蛋,鱼肉,鸡肉以及鸭肉等富含优质蛋白的食物,一定要加强户外锻炼,提高自身的抗病能力。
已经到底了