有胃肠道不好的人，很容易引起吃入的食物不能进行正常的消化和吸收，也会伴有食欲不好的情况，往往会出现比较消瘦，在这个时候是需要用健脾消食的药物，在饮食上也需要注意是需要吃些容易消化的，有营养的食物，在吃完了饭之后，也可以适当的再吃些助消化的药物，这样是能够起到促进消化的作用，平时也需要养成定时进餐的习惯，尽量不要暴饮暴食。