[回答] 在一般情况下，脾胃不好的人往往肠胃的消化能力比较差，对营养的吸收也不好，对于这样的情况，首先要调理胃肠功能，可以到中医科让医生根据身体的症状，开具适合的中药进行调理，同时在生活当中，要适当的进行运动，增强身体的体质，合理的安排饮食，做到营养均衡，要注意不能挑食和偏食。

[回答] 可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品，有增肥作用。不过病理性消瘦，要先去除病因，才能增肥。如果有慢性腹泻，可以因为营养成分的丢失导致消瘦。

[回答] 不发胖的主要原因可能是胃肠道功能紊乱，脾胃不好，消化系统受到影响，吃到肚子里的食物就很难被吸收，所以就不会发胖，严重影响到健康，使人的身体免疫力下降，脾胃不好的话会感到乏力，平时要放松心态，保持稳定的情绪，饮食上多吃一些益气健脾的食物，比如红枣，鸡肉等。

[回答] 可以通过辅助药物的方法，加入食材通过熬粥的方式，做成药膳，改善脾胃过后自然就会吃东西长肉，大多是由于消化不好造成，体内吸收的营养少，形成的脂肪也就少。

[回答] 有胃肠道不好的人，很容易引起吃入的食物不能进行正常的消化和吸收，也会伴有食欲不好的情况，往往会出现比较消瘦，在这个时候是需要用健脾消食的药物，在饮食上也需要注意是需要吃些容易消化的，有营养的食物，在吃完了饭之后，也可以适当的再吃些助消化的药物，这样是能够起到促进消化的作用，平时也需要养成定时进餐的习惯，尽量不要暴饮暴食。

[回答] 脾胃不好的瘦人就是要健脾益气开胃消食，治疗脾胃的问题，增加食物的吸收，自然就会长胖，治疗脾胃的方剂有以下几种：人参归脾、人参健脾丸、木香顺气丸、开胸顺气丸、健胃消食片、补中益气丸、四君子丸、八珍丸、山楂丸、补脾益肠丸、香砂六君丸、十全大补丸、香砂养胃丸等等，再一个配合合理的饮食，脾胃自然恢复正常，就会自然长胖。

[回答] 脾胃不好太瘦补一些山药或者是蜂蜜，也可以喝一些粥类或者是豆浆，脾胃不好的人对于吃东西特别的不好消化，经常会出现腹部疼痛肿胀的情况，严重的还有可能会导致脾胃功能减弱，尤其是蜂蜜对于肠胃调节功能有很好的作用，有效的起到通肠润便的作用，能很好的预防便秘。

[回答] 瘦人快速增肥可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品，有增肥作用。不过病理性消瘦，要先去除病因，才能增肥。同时也要适当的增加体育锻炼，促进血液循环，帮助消化，增进食欲。

[回答] 瘦人快速增肥的方法就是把脾胃调理好，很有可能是由于脾胃虚弱，消化功能不好所导致的一种情况，可能就会出现怎么吃都不会长胖。平时在饮食上也要加强营养，可以吃鸡蛋，鱼肉，鸡肉以及鸭肉等富含优质蛋白的食物，一定要加强户外锻炼，提高自身的抗病能力。

[回答] 瘦人不适合跑步增肥，慢跑步属于有氧运动，可以消耗体内脂肪，改善心肺功能，增加体质，通过慢跑步是不能达到增肥目的的。想要增肥可以选择无氧运动，可以帮助增加肌肉达到增重目的。