[回答] 皇帝蕉能够为人体提供热能，调节脂肪代谢，还能提供膳食纤维，促进排毒，增强胃肠道功能。富含脂肪，蛋白质，碳水化合物，灰分和多种维生素，芳香可口，营养丰富，润喉去燥，使人清爽舒适，具有生津止渴的作用，能有效缓解口渴的症状。

[回答] 粉蕉中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种微量元素等等。所含有的碳水化合物，可以为人体储存和提供热能，调节身体内脂肪的代谢；含有的膳食纤维，能促进人体胃肠蠕动，有助于润肠通便，有预防便秘的功效。粉蕉有消除疲劳、缓解失眠、头晕、沮丧以及出现幻觉的作用。而且，粉蕉中所含的营养是十分丰富及均衡的，是人体补充营养的理想食品。

[回答] 米蕉对于失眠或者是神经衰弱都有很好的功效。米蕉中含有非常丰富的碳水化合物和蛋白质，还有非常丰富的矿物质元素，有效补充人体所需的营养。或者如果出现失眠多梦或者是神经衰弱，在晚上睡觉前适量的吃一些，对于胃酸患者也可以适当的，这些能够有效调节，起到保护胃黏膜的作用。

[回答] 小米中除了含有大量的钙、铁、锌、锰、铜等微量元素外，还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素D和维生素B族，及胡萝卜、蛋白质、脂肪等。具有健脾和胃，滋阴养血，和中益肾，清热解毒等功效。

[回答] 皇帝蕉富含脂肪，蛋白质，碳水化合物，灰分和多种维生素，芳香可口，营养丰富，能够为人体提供热能，调节脂肪代谢，还能提供膳食纤维，促进排毒，增强胃肠道功能。

[回答] 小米椒里面含有大量的维生素c、胡萝卜素还有蛋白质、糖类、钙、铁等矿物质。除此之外还有一些脂肪、树脂、挥发油等，吃了这种小米椒之后，可以有效的温中、健脾，起到一定的杀虫功效，对于一些胃寒的患者来说，有不错的疗效。还可以缓解风湿、腰痛、腮腺炎，还有很强的抗癌和抗氧化作用。

[回答] 它具有和中益肾、除热及解毒的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、反胃呕吐、腹满食少、消渴、泻痢及烫火伤等病证的作用，但是小米禁忌不能与杏仁同时，容易使人出现呕吐及腹泻。

[回答] 黄小米的做法可谓五花八门，除了熬粥还可以和南瓜、胡萝卜等各种粗粮搭配食用做成不同风味的食物，但是黄小米并不是人人都可以吃的。现在食用黄小米的人群越来越多，因为黄小米具有治疗消化不良、滋阴养血、护肤美容等功效。除此之外，黄小米的营养价值非常高，含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、锌、铜、锰等多种营养元素。

[回答] 炒小米的功效，小米中含有丰富的维生素A，预防消化不良。有助于治疗口舌生疮。有效的防止男性患者出现皮肤渗液，脱屑等现象。防止女性出现阴部瘙痒，白带过多的症状。预防呕吐，反胃的症状，具有滋阴养血的功能，有助于帮助人体恢复体力，具有减轻皱纹的功效，祛除色斑，消除色素沉着，调节女性的生理周期。

[回答] 小米南瓜粥的功效有，有健脾和中的作用，也可以益肾气，还可以清虚热，以及利尿的作用。小米南瓜粥对缓解脾胃虚弱和精血受损以及产后虚损有很好的作用，对改善食欲不振也会起到很好的作用，小米南瓜粥属于高纤维的食物，还可以促进肠胃的蠕动，从而可以预防便秘的发生。