[回答] 睡觉总是抖腿可能是由于过度劳累导致的，还有可能是因为缺乏钙的原因，如果是过度劳累的话，平时尽量避免从事重体力劳动，而且还要避免长时间的走路。如果是缺钙的话，可以通过口服钙片的方法来进行补充，或者是多吃一些含有钙质比较丰富的食物。

[回答] 晚上睡觉抖脚可能是因为颈椎病引起的，还有可能是缺钙。建议到正规的大医院做个检查，另外需要注意保暖，饮食注意营养丰富，均衡富含钙质的食物，如豆腐，虾皮等，每天保障500ml左右的纯牛奶，补充维生素d促进钙吸收。天气好时到户外适当运动。

[回答] 晚上睡觉腿出汗，考虑是肾阴虚的症状，如果有肾阴虚就会腰膝酸软，两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，盗汗等症状。也有可能是由于植物神经紊乱所造成。

[回答] 晚上睡觉腿凉多见于机体劳累，腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加低抗力，可以给予活血、化瘀、止疼对症治疗。

[回答] 怀疑是风湿引起的，也可能是体内气血不和经络不通引起的郁热，可以使用调和气血，疏通经络的药物进行治疗，平时多在腿部进行按摩。

[回答] 晚上睡觉脚抖可能是由于缺钙导致的神经肌肉兴奋性增高。可以到正规的医院进行抽血化验，一定要及时的补充体内的钙质，在饮食上可以适当的摄入牛奶以及豆制品，含钙丰富的食物，加强自身的营养，也可以喝点排骨汤之类的，饮食上一定要多样化。

[回答] 考虑是过度劳累导致的神经衰弱的表现，可以吃点安神补脑的药物，避免劳累避免熬夜，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。睡前也可以温水泡泡脚或喝杯热牛奶，对睡眠都有一定的安眠效果。

[回答] 首先要考虑是否存在缺钙的情况，如果身体存在缺钙的话会出现腿部不适，继而影响睡眠。要明确是否存在缺钙的情况，可以去完善血钙的检查，根据结果，就可以看到是否存在缺钙，如果缺钙，就可以进行适当的补钙，另外在饮食上注意，可以进食富含蛋白质的物质，如果不是缺钙，还可以进行相关的检查，明确病因，针对病因治疗。

[回答] 晚上睡觉腿不舒服难受是不安腿综合征。表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使不停地移动下肢或下地行走，以及严重的睡眠障碍。

[回答] 出现晚上睡觉时腿抽筋的现象，产生原因有很多。其多数是由于病人在白天活动量过大，或者是有长期的、慢性劳累、劳损，导致腿部肌肉出现损伤，就会出现这种抽筋现象。