[回答] 蒸苹果的功效是润肠、止泻、解暑、醒酒，还有养心、健脾胃、除烦、止渴等功效。蒸苹果的作用更多的体现在治疗腹泻上，苹果中维生素被破坏之后，鞣酸得以保存，鞣酸可以减少肠道的分泌，使大便水分减少，从而能够达到止泻的目的。除此之外，蒸苹果还可以减肥，因为苹果中的果酸有利于身体的新陈代谢，可以减少脂肪的积累，而且苹果热量比较低，对于减肥有很大的好处。

[回答] 宝宝吃蒸苹果的功效与作用有治疗腹泻，因为果性质温和，能消炎杀菌，也能收敛肠道；补充维生素，苹果中含有多种维生素；促进消化，还能预防缓解消化不良。

[回答] 苹果蒸熟后，含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。鞣酸可以减少肠道分泌，使大便的水分减少，从而起到止泻的作用。苹果，具有生津止渴、润肺除烦、益胃健脾，益气养心、解暑、止泻、醒酒等功效。

[回答] 苹果经蒸煮后，含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。单宁酸能减少肠道分泌物，降低大便含水量，从而起到止泻作用。加热后的果胶有收敛和止泻的作用。苹果具有滋补津液、解渴、润肺、安神、益胃健脾、益气养心、消暑止泻、醒酒的作用。苹果营养丰富，有一定的治疗作用。生苹果可以治疗便秘和帮助减肥。

[回答] 蒸苹果有润肠通便的功效，适当的吃一些蒸苹果，还可以起到调理肠胃，缓解肠胃不消化的作用。吃一些蒸苹果能够调理肠胃的功能，减少腹胀腹泻或者是消化不良。

[回答] 苹果富含维生素，具有益胃生津，除烦醒酒的功效，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进胃肠蠕动的作用，使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇升高，经常吃苹果对习惯性便秘、高血压高血脂等症有很好的疗效。

[回答] 苹果富含维生素，具有益胃生津，除烦醒酒的功效，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进胃肠蠕动的作用，使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇升高，经常吃苹果对习惯性便秘、高血压高血脂等症有很好的疗效。苹果是碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，防癌抗癌。

[回答] 蒸熟的苹果中大量的营养物质被保留，可以促进肠胃蠕动，可以治疗腹泻等症状，能降低胆固醇，预防心脏病、动脉硬化以及心血管疾病的发生，苹果蒸熟后，含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。鞣酸可以减少肠道分泌，使大便的水分减少，从而起到止泻的作用。

[回答] 南瓜营养成分比较全，营养价值也比较高，富含有的维生素c及葡萄糖。老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量较高，对防治哮喘病有利。具有补中益气，消痰止咳的功能。南瓜因为含有丰富的糖类和淀粉，所以吃起来又香又甜，蛋白质和脂肪含量较低，含有较丰富的维生素。蒸南瓜食用后有补血作用，多吃南瓜可有效防治高血压，提高人体免疫能力，还可以使大便通畅。

[回答] 蒸鸡蛋的功效与作用不但可以增强人体的免疫力，而且可以起到补钾、补钙的作用，能够增加骨骼的强度，还可以兴奋心肌，保障心脏的射血能力，对于心脑血管疾病有预防功效。