[回答] 薏米泡水喝能够起到促进肠胃消化、滋养肝肾、利尿、健脾胃、缓解腹胀的作用，在肠胃消化不良腹胀的时候都可以喝，在喝的时候要注意水的温度防止寒凉出现拉肚子的情况。也可以在吃粥的时候加入薏米，能够促进肠胃消化而且还能够健脾胃缓解积食。

[回答] 可以起到清热解毒、祛除风湿、除痹止痛、健脾补肾等作用，而且长时间饮用还可以减少面部皱纹，增加皮肤弹性，对皮肤表面的皱纹有一定的去除功能。

[回答] 红豆薏米泡水喝具有除湿的功效，能够除去体内的湿气，有利水消肿，还有解毒排脓，非常适合夏季和体内湿气比较重的患者来进行使用，并且也可以适当的当饭吃，是祛湿保健的佳品，平时适当的喝一些红豆薏米粥的话，也有减肥的功效，既能减肥，而且又不会伤害身体。

[回答] 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。非薏米和红豆莫属。意在使其有效成分充分为人体吸收，也不给脾胃造成任何负担。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。

[回答] 红豆薏米可以泡水喝，最好用红豆和薏米熬水喝好。红豆薏米热量极低，饮用后可以消除体内水肿，健脾祛湿，还能帮助减肥，每天喝一些红豆薏米水有一定的美容养颜功效。用红豆薏米熬粥喝也不错，既能缓解饥饿，又有一定的药用价值。

[回答] 薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。将薏米洗干净晾晒干，然后再用锅炒熟，炒到表面微微发黄后闻到香气，然后再盛出来泡水喝。

[回答] 薏米可以泡水喝，可以用水煮沸煲汤喝。因为薏米热量极低，饮用后可以消除体内水肿，健脾祛湿，还能减少褐斑、雀斑、面疱，促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。

[回答] 炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝有清热除湿，利水消肿的功效，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿，赤小豆中含有丰富的铁元素，铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，特别适合夏天脾胃虚弱，贫血的人群。

[回答] 薏米多糖能抑制肝糖原分解，肌糖原酵解，抑制糖异生，从而具有稳定血糖的功效，对糖尿病有一定的辅助作用。薏米含有亚油酸，能帮助人体将胆固醇转化成胆酸，经胆汁排出，经常适量喝薏米水能降血脂，有助于人体预防心脑血管疾病。

[回答] 不可以。生薏米有很多细菌，需煮熟了喝。薏米煮汤或熬粥要比生薏米泡水喝功效好，用薏米熬粥可祛除体内湿气，还具有利尿作用，可排除体内多余水分。