[回答] 薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。将薏米洗干净晾晒干，然后再用锅炒熟，炒到表面微微发黄后闻到香气，然后再盛出来泡水喝。

[回答] 炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝有清热除湿，利水消肿的功效，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿，赤小豆中含有丰富的铁元素，铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，特别适合夏天脾胃虚弱，贫血的人群。

[回答] 薏米泡水喝能够起到促进肠胃消化、滋养肝肾、利尿、健脾胃、缓解腹胀的作用，在肠胃消化不良腹胀的时候都可以喝，在喝的时候要注意水的温度防止寒凉出现拉肚子的情况。也可以在吃粥的时候加入薏米，能够促进肠胃消化而且还能够健脾胃缓解积食。

[回答] 薏米在中药中最大的功效就是健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米水不管是内服还是外敷都能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点等美白功效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。

[回答] 红豆薏米泡水喝具有除湿的功效，能够除去体内的湿气，有利水消肿，还有解毒排脓，非常适合夏季和体内湿气比较重的患者来进行使用，并且也可以适当的当饭吃，是祛湿保健的佳品，平时适当的喝一些红豆薏米粥的话，也有减肥的功效，既能减肥，而且又不会伤害身体。

[回答] 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。非薏米和红豆莫属。意在使其有效成分充分为人体吸收，也不给脾胃造成任何负担。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。

[回答] 还是熟的决明子泡茶，决明子寒凉，如果不炒的话长期喝会对脾胃造成伤害。生决明子比较偏重于润肠通便，炒熟后可减轻其泻下作用。所以尽量炒熟了喝。

[回答] 建议炒熟更好。其实生的决明子也是可以泡水喝的，但是一般建议将它炒熟后再泡会更好，一方面是因为生的决明子质地坚硬，其中的有效成分很难析出，将它炒熟后，质地相对比较松脆。

[回答] 红豆薏米可以泡水喝，最好用红豆和薏米熬水喝好。红豆薏米热量极低，饮用后可以消除体内水肿，健脾祛湿，还能帮助减肥，每天喝一些红豆薏米水有一定的美容养颜功效。用红豆薏米熬粥喝也不错，既能缓解饥饿，又有一定的药用价值。

[回答] 薏米可以泡水喝，可以用水煮沸煲汤喝。因为薏米热量极低，饮用后可以消除体内水肿，健脾祛湿，还能减少褐斑、雀斑、面疱，促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。