[回答] 可以多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃清淡的食物，不要吃辣椒等辛辣东西。辛辣刺激性食物容易刺激前列腺炎，导致排便症状加重和不适。因为前列腺离直肠很近，吃这些辛辣刺激的食物很容易增加前列腺炎的症状。

[回答] 前列腺会分泌前列腺液，前列腺液是精液的主要组成成分，含有较多的微量元素，比如锌、硒等，所以，平时应多吃含有锌硒等比较多的食物，比如可以多吃鱼类、贝类、生蚝、牡蛎等食品，还应该多吃些利尿通淋的食物，比如冬瓜、南瓜、西瓜、丝瓜、海带等食品。另外，生活上需要注意多喝水、勤排尿，不要久坐、憋尿，不要长时间开车以及骑自行车，性生活不要过于频繁、不要熬夜。

[回答] 皮肤好有以下几个标准面色红润、有弹性、有光泽、白皙、皱纹比同龄人少的多。对皮肤好的食物有很多，改善面部红润的有大枣、桂圆、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、阿胶膏等，对于气血生成很有好处。

[回答] 健脾胃的食物如下：山药，具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，山药里含有淀粉酶，能加快碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动。小米，是消化不良者的理想食品，具有防止反胃，呕吐的功效。粥类，不仅容易消化，而且能有效地保护胃，例如八宝粥。最养胃的主食是面条，容易消化，且不会刺激消化系统。大枣，不仅能起到补气血的作用，还能增补脾胃。

[回答] 吃梨，石榴，柑橘等对肺部是好的，都有清热解毒，益气血等功效。可以吃些富含维生素较多的食物，这种食物对于，肺热咳嗽，痰稠等有效果的。不能暴饮暴食。

[回答] 鸡肝较其它动物肝脏，补肝效果很强，是食补养肝的最佳选择。具有补血、养胃、养肝的功效。枸杞子可以起到养肝明目的作用。红枣、黄瓜、苦瓜、蘑菇、豆芽、银耳等都有补肝的效果，多吃水果，如葡萄、西瓜、香蕉等，都可以辅助补肝。肝脏是人体内脏的重要组成部分，具有排毒的作用，一定要注意呵护肝脏。

[回答] 对肾好的食物有黑豆，因为黑豆中含有十分丰富的蛋白质和维生素，还含有十分丰富的矿物质和各种微量元素，而且还含有花青素，能够起到补肾的作用，同时可以达到活血，利尿的功效，还可以保护肾脏功能。枸杞子，因为枸杞能够强精固肾，还能够固本培元，抗衰老，而且枸杞中含有十分丰富的氨基酸，能够强身健体，补益精气。

[回答] 对喉咙好的食物，饭菜类的绿色蔬菜，纤维素类蔬菜，比如小白菜、木耳、等蔬菜都比较好。还有水果，比如梨、西瓜、苹果对嗓子都比较好，尤其是梨，有清咽利喉的作用。要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的，比如辣椒、葱、姜、蒜等。还要锻炼身体，提高身体素质，多喝水，避免感冒，对嗓子也有一定的好处。

[回答] 对心脏有益的食物有核桃、全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。适量饮用红酒有利于心脏。

[回答] 对眼睛好可以多吃些橘子和葡萄类的水果，也可以贴一些蓝莓，对眼睛都是好的，平时一定要注意用眼的卫生，避免在低光下看手机，玩电脑，以免造成眼球的损伤，一些眼保健操来促使局部的血液循环，养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。