[回答] 对嗓子好可以多吃一些苹果、香蕉、鸭梨以及猕猴桃，对嗓子都具有一定的好处。如果长时间的用嗓子出现了咽喉炎症，可以多喝一些菊花茶，或者是使用一些清热解毒的颗粒来进行缓解。平时要避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，一定要多喝些温开水，保持尿路通畅。

[回答] 平时可以吃一些清淡的食物，多吃绿色的蔬菜，还可以吃点冰糖雪梨对嗓子好，一般食物没有消炎的作用，只能够起到辅助的治疗。如果嗓子出现了疼痛，感觉有可能是由于上火以及上呼吸道感染所引起，要在医生的指导下吃点消炎的药物才能够好转。

[回答] 平时可以多喝绿茶加冰糖或者喝胖大海，金银花泡水喝，对喉咙都可以有很好的作用。绿茶性凉，具有很好的清热解毒效果，适量饮用会对嗓子有很好的帮助作用，患者平时一定要多喝温开水，及时补充身体的水分，胖大海和金银花泡水喝都会对嗓子起到很好的作用。

[回答] 吃梨、苹果、火龙果、葡萄对嗓子都挺不错，特别是梨，具有润肺通燥的功效，对嗓子效果特别好。对嗓子发干、发疼效果不错。嗓子不好主要原因是细菌感染或病毒感染引起来的，平常要注意防止感冒，注意锻炼身体，一旦出现感冒或嗓子疼，需要及时的治疗，不要推迟，也不要忽视。平常注意保持身体素质，没事锻炼身体，有利于防止感冒，对嗓子也好。

[回答] 梨，因为梨中含有丰富的水分和丰富的维生素，能够起到很好的生津止渴的功效，在嗓子干燥疼痛的时候，能够起到缓解的作用，还能够降火润肺止咳等功效。猕猴桃，因为猕猴桃是一种性酸干寒的水果，在食用后能够起到生津润肺，解热排毒等功效，对于嗓子因为季节干燥而疼痛的时候，能够起到很好的功效。

[回答] 皮肤好有以下几个标准面色红润、有弹性、有光泽、白皙、皱纹比同龄人少的多。对皮肤好的食物有很多，改善面部红润的有大枣、桂圆、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、阿胶膏等，对于气血生成很有好处。

[回答] 对前列腺好的食物有番茄，南瓜子，三文鱼，牡蛎等。番茄里面含有番茄红素，可以去除前列腺中的自由基，可以保护前列腺。南瓜子里面含有红萝卜素，可以防止前列腺细胞增生，降低前列腺癌的风险，三文鱼也是属于深海鱼类，可以阻止前列腺癌的发展，如果每周吃一次三文鱼，可以降低晚期前列腺癌的风险。

[回答] 健脾胃的食物如下：山药，具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，山药里含有淀粉酶，能加快碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动。小米，是消化不良者的理想食品，具有防止反胃，呕吐的功效。粥类，不仅容易消化，而且能有效地保护胃，例如八宝粥。最养胃的主食是面条，容易消化，且不会刺激消化系统。大枣，不仅能起到补气血的作用，还能增补脾胃。

[回答] 吃梨，石榴，柑橘等对肺部是好的，都有清热解毒，益气血等功效。可以吃些富含维生素较多的食物，这种食物对于，肺热咳嗽，痰稠等有效果的。不能暴饮暴食。

[回答] 鸡肝较其它动物肝脏，补肝效果很强，是食补养肝的最佳选择。具有补血、养胃、养肝的功效。枸杞子可以起到养肝明目的作用。红枣、黄瓜、苦瓜、蘑菇、豆芽、银耳等都有补肝的效果，多吃水果，如葡萄、西瓜、香蕉等，都可以辅助补肝。肝脏是人体内脏的重要组成部分，具有排毒的作用，一定要注意呵护肝脏。