[回答] 缓解肌肉紧张的药物是阿托品，也能够采用非甾体类抗炎药物治疗，但是需要遵从医嘱用药。肌肉紧张可能是由于环境、素质、心理等原因所造成的，若是营养不良或内分泌失调，也会增加肌肉紧张的几率，所以需要放松心情，同时还要适当的补充营养。

[回答] 缓解紧张的药物有安神补脑口服液等，但是在用药的时候一定要根据医生指导，如果情绪非常的紧张，可以做一些深呼吸的运动，而且还可以闭目养神，可以有效缓解紧张的情绪。平时可以用双手按摩头部，促进头部的血液循环，可以缓解紧张的心情。

[回答] 缓解紧张的药物种类非常的多丁螺环酮、坦度螺酮等5-HT1A受体激动剂能够缓解紧张情绪。劳拉西泮、艾司唑仑、奥沙西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等苯二氮卓类安眠药也能够缓解紧张情绪。

[回答] 没有消除紧张的药物，只有经验。当众发言紧张，克服它最有效的方法是发言的时候尽量降低语速，说话慢一些，这样才能有一个清晰的思路。在家的时候，请家里人帮忙当听众，有了几次的经验以后，紧张感自然就消除了。

[回答] 深呼吸训练也是缓解紧张的方式。通过将注意力注意到自己的呼吸过程当中，体验到气流流经鼻腔时气流的感觉，然后气流进入肺内，肺部张开在体内将空气停留片刻可迅速的缓解紧张焦虑。

[回答] 快速缓解紧张的药口服安神补脑液等药物来进行治疗，一定要按照医生的指导正确的用药，千万不要私自加大用药量，很有可能就会对自己的神经造成一定的伤害。如果出现了紧张，可以通过做深呼吸等方式来进行缓解，要放松心情，要积极的提高自信心。

[回答] 主要考虑是有一定的神经衰弱，同时也考虑设定的植物神经功能紊乱，导致出现的情况的。主要是调整好自己的情绪，尽量的多和别人进行接触，多沟通，也可以配合一些药物进行调理治疗的。

[回答] 短期内缓解紧张焦虑的方法给大家以下几点，调整呼吸，简单实用，对环境要求不大，随时随地都可以做到，具体做法是让自己处于一个相对放松的姿势或体位，慢慢深吸气然后缓缓吐出来，循环联系五六次。冥想，冥想在国外比较流行，可以看资料学习冥想的技巧；可以听一些轻松温和的音乐；四是找朋友家人倾诉焦虑或紧张心情，让他们理解并给予心理支持。

[回答] 短期内缓解紧张焦虑的方法是可以听一些轻松温和的音乐。或是调整呼吸，简单实用，对环境要求不大，随时随地都可以做到，具体做法是让自己处于一个相对放松的姿势或体位，慢慢深吸气然后缓缓吐出来，循环联系五六次。

[回答] 紧张是焦虑的表现之一。如果紧张的情绪对患者造成的困扰是轻度的，可以选择物理治疗或心理治疗师帮助其摆脱紧张情绪对其的影响。