[回答] 经常喝百合银耳汤可以有效的起到养心安神的作用，而且可以起到化痰止咳的效果，能够防止身体的衰弱。喝百合银耳汤还可以起到润肺的效果，但是一次性不宜喝太多，有可能会导致消化不良，百合银耳汤可以有效的提高肝脏的解毒能力，平时还要多锻炼身体。

[回答] 女人经常喝银耳汤可以有效的提高身体的抵抗力，而且能够预防癌症，当自身免疫力低下的时候可以喝一些银耳汤，但是在喝的时候一定要食量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化不良，日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多锻炼身体，增加自己的免疫力。

[回答] 孕妇经常喝银耳汤好，银耳汤里面含有非常丰富的营养，能够起到滋养肝肾的作用，而且对皮肤也比较好，能够缓解孕妇发生妊娠纹的情况。怀孕后一定要及时补充各种营养，因为胎儿会吸收孕妇的营养，多补充营养才能够促进胎儿生长发育，不要吃寒凉的食物。

[回答] 经常喝红酒可以预防动脉粥样硬化及血管硬化，而且还可以防止皮肤氧化，减少体内的黑色素，红酒含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，这些成分不仅可以软化血管，还可以保护心脑血管系统的正常功能，而且红酒当中还含有很多种维生素物质，不过要注意的是喝红酒要适量。

[回答] 纯牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，常喝纯牛奶，能够缓解疲劳，补虚损，有一定的养血，解毒之功效，对人体健康有一定的好处。常喝纯牛奶还能益脾胃，生津润燥，镇静安眠。纯牛奶中还含有丰富的钙元素，有利于牙齿和骨骼的生长，有强身健体，强壮骨骼的好处。

[回答] 经常喝蜂蜜水，可以利用人体生物钟更好的吸收其挥发性植物油等化合物起到美白效果，同时还可以使皮肤更加的细腻光滑，具有美容养颜的功效。晚上喝一杯蜂蜜水，还可以帮助人体补充晚上睡觉时所流失的水分，早晨起床后会感觉皮肤嫩嫩的，充满了水分。喝蜂蜜水还可以刺激肠胃有助于肠道运动，使大便松软有利于第二天早上的排出，减少便秘的发生。

[回答] 经常喝椰子汁可以起到很多的好处，预防关节炎，癌症或者是心脏病可以起到增强身体抵抗力，强健肌肤，或者是止咳化痰滋润的作用，也可以起到解渴去暑利尿生津，还有人体所需要的氨基酸或者是微量元素。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠。

[回答] 红茶指的是发酵过的茶叶。其中含有的茶多酚含量非常高，适量的喝一些红茶可以有效的吸收红茶汁中的营养成分，比如说丰富的胡萝卜素、维生素a，还有大量的钙离子、钾离子、氨基酸等成分，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以延缓视疲劳、改善视力，并且可以增强人体的免疫力。

[回答] 经常喝苏打水具有调节机体酸碱度、消食开胃的好处。所谓的苏打水应当是加入碳酸氢钠的水，而非饮料中的香料配合调味剂。但不宜过量饮用，以免造成碱中毒。

[回答] 经常喝枸杞茶可以起到护肝明目的作用，对于缓解眼睛疲劳或者是眼睛干涩，都有很好的作用，而且对于治疗青光眼或者是白内障也有很好的效果。而且枸杞里面还有比较丰富的微量元素，可以起到抗衰老的作用。但是尽量避免一次性的喝太多，否则可能会引起身体上火。