[回答] 经常喝红茶可以起到预防感染的效果，而且还可以有效的抑制流感病毒感冒，并且还可以起到增强抵抗力的效果。但是在喝红茶的时候尽量不要喝浓茶，而且在晚上睡觉前也不可以喝茶，否则很有可能会影响到正常的睡眠质量，而且还有可能会出现夜尿增多的情况。

[回答] 红茶的优点是养胃，红茶是完全发酵的，大部分茶多酚被酶氧化，红茶中茶多酚的含量很低，可以养胃，保护胃粘膜，帮助治疗胃溃疡。强化骨骼，红茶不仅含有水溶性维生素，含有丰富的钾，增强血液循环，减少体内钙的流失，强化骨骼的效果。

[回答] 经常喝红茶对心脏和皮肤都有很好的帮助。对中风和心脏方面的疾病也有很好的预防作用，红茶中含有抗氧化剂和丰富的钾可以补充身体吸收微量元素，但是晚上入睡之前一定不要喝茶以免影响睡眠质量，经常喝红茶可以减少口腔疾病的发生，使身体恢复到正常的状态。

[回答] 常喝红茶是类黄酮具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏保健有益，能防止中风和心脏病，红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人，失眠者及女性饮用，特别是经期、孕期女性以及更年期女性。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。

[回答] 喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚寒体质者来说，既可以享用饮茶的清香，又不必担心饮茶后出现腹泻的情况。但是红茶中含有鞣酸，不利于胃肠道中铁质的吸收，所以不宜长期饮用红茶，以免引起贫血，本身就贫血者应当避免饮用红茶，以免加重贫血，出现头晕、面色苍白等症状。

[回答] 经常喝红茶不能防癌，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。其实没用指望这些来抗癌是自欺欺人的，只要多运动锻炼吃好睡好，身体抵抗力正常就不会有癌反之就会有。红茶似乎能提高冠心病血管功能。

[回答] 女人经常喝红茶一般对于治疗利尿是有效果的。对于治疗促排尿有一定的效果，而且也可以有效的达到杀菌和消炎的作用，对于治疗身体中的消炎有一定的疗效。在使用红糖的时候可以适当的加点黑糖，有效的促进下血液的循环。不要喝一些隔夜的茶水。

[回答] 经常喝红酒可以预防动脉粥样硬化及血管硬化，而且还可以防止皮肤氧化，减少体内的黑色素，红酒含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，这些成分不仅可以软化血管，还可以保护心脑血管系统的正常功能，而且红酒当中还含有很多种维生素物质，不过要注意的是喝红酒要适量。

[回答] 纯牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，常喝纯牛奶，能够缓解疲劳，补虚损，有一定的养血，解毒之功效，对人体健康有一定的好处。常喝纯牛奶还能益脾胃，生津润燥，镇静安眠。纯牛奶中还含有丰富的钙元素，有利于牙齿和骨骼的生长，有强身健体，强壮骨骼的好处。

[回答] 经常喝蜂蜜水，可以利用人体生物钟更好的吸收其挥发性植物油等化合物起到美白效果，同时还可以使皮肤更加的细腻光滑，具有美容养颜的功效。晚上喝一杯蜂蜜水，还可以帮助人体补充晚上睡觉时所流失的水分，早晨起床后会感觉皮肤嫩嫩的，充满了水分。喝蜂蜜水还可以刺激肠胃有助于肠道运动，使大便松软有利于第二天早上的排出，减少便秘的发生。