[回答] 女人经常喝银耳汤可以有效的提高身体的抵抗力，而且能够预防癌症，当自身免疫力低下的时候可以喝一些银耳汤，但是在喝的时候一定要食量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化不良，日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多锻炼身体，增加自己的免疫力。

[回答] 经常喝银耳汤可以有效的使睡眠质量得到提高，并且有助于补充气血，从而使肤色红润有光泽。银耳内含有的水溶性膳食纤维，可以促进肠道的消化对于排便或者是排气都有促进的作用，在平时可选择用银耳煲汤，适当的加入红枣以及红糖，对于经期的女性还可以起到缓解痛经、以及调理经量的作用。

[回答] 孕妇经常喝银耳汤好，银耳汤里面含有非常丰富的营养，能够起到滋养肝肾的作用，而且对皮肤也比较好，能够缓解孕妇发生妊娠纹的情况。怀孕后一定要及时补充各种营养，因为胎儿会吸收孕妇的营养，多补充营养才能够促进胎儿生长发育，不要吃寒凉的食物。

[回答] 经常喝红茶可以起到预防感染的效果，而且还可以有效的抑制流感病毒感冒，并且还可以起到增强抵抗力的效果。但是在喝红茶的时候尽量不要喝浓茶，而且在晚上睡觉前也不可以喝茶，否则很有可能会影响到正常的睡眠质量，而且还有可能会出现夜尿增多的情况。

[回答] 通常可以吃些银耳炖补品，但一次不能吃得太多。进食过多容易引起消化不良。因此，小儿应节制饮食，并让小儿喝银耳汤。孩子太小了无法咬动食物。所以就少吃点。

[回答] 女性经常喝豆浆可以有效的补充雌性激素，从而达到丰胸的效果。因为豆浆中含有很多的雌性激素。如果女性喝了很多的豆浆，就可以达到一定的丰胸的效果。对女性的身体很有好处。平时可以多喝豆浆，补充雌激素。

[回答] 干百合泡水经常喝也是可以的，可以起到滋阴润燥的效果，也可以起到美容养颜的作用，在泡干百合喝水的时候，可以适当的加一些冰糖，可以缓解苦的味道。平时一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，养成一个良好的生活饮食作息的规律。

[回答] 小黄姜粉具有驱寒止痛、健脾补气的功效，经常让小孩服用，可以促进身体血液循环，也可以提高孩子身体抵抗力和免疫力，避免身体受到疾病入侵。家长让孩子使用小黄姜粉，一定要在医生的指导下使用，尽量不要盲目的给孩子使用，以免对身体健康造成影响。

[回答] 经常喝番茄汁可以及时补充身体所需的维生素和胡萝卜素还有苹果酸柠檬酸钙铁磷等营养物质。西红柿具有生津止渴和健胃消食的功效，如果患者出现胃病或者是口腔溃疡尽量不要吃西红柿，以免刺激肠胃，使病情加重，口腔溃疡的患者尽量不要吃西红柿，以免刺激溃疡时疼痛加剧。

[回答] 纯牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，常喝纯牛奶，能够缓解疲劳，补虚损，有一定的养血，解毒之功效，对人体健康有一定的好处。常喝纯牛奶还能益脾胃，生津润燥，镇静安眠。纯牛奶中还含有丰富的钙元素，有利于牙齿和骨骼的生长，有强身健体，强壮骨骼的好处。