[回答] 考试紧张可以用一片安定的药物来进行治疗，会有一定的效果，但是吃完之后注意力可能会出现不集中的情况，精神紧张跟心理有一定的关系。在考试之前可以做一个深呼吸，这样能够帮助平静，在紧张的情况下，可能会影响正常的发挥能力，这种情况一定要克服自己的心理压力。

[回答] 驾驶员考试之前尽量不要服用药物，以免引起不良的反应。驾驶员考试紧张是很正常的情况，主要是由于心理的因素所引起的，多给自己一些鼓励，适当的多听到一些正面的能量，多做几个深呼吸可以使情绪得到有效的放松，考试之前应该做好准备，可以适量的喝一些温水可以有效的缓解考试前的紧张。

[回答] 由于精神过度的紧张以及内心的压力过大是很容易导致失眠的发生的，患者可以做做运动，来缓解紧张的状态，同时也有助于失眠，或者睡前喝一杯纯牛奶，可以向大人倾诉交流，积极的舒缓内心的压力，主要是通过自己心理上的放松来改善此失眠症状的。

[回答] 紧张可以选择安神补脑液或者是天王补心丹来进行缓解。如果紧张很严重的话，属于是焦虑症的一种表现，可能会出现紧张不安，惶恐焦虑，烦躁恐惧，平时一定要学会自我调节，不要有紧张的情绪，放松个人的身体压力，适当的到户外参加些有氧运动。

[回答] 心里紧张吃可以适当的用一些安神补脑液的药物来进行治疗，或者也可以用一些安定的药物来进行治疗。幸运体能跟自身心理方面也是有一定关系的，这种情况也属于人类的一种正常的防御情况，每一个人都会出现精神紧张的情况，所以精神紧张，往往我们会处于应急事件的时候的一种预警。

[回答] 去医院拿些镇静安神的药来吃。平时工作不要有过大的压力，保持心情放松，平时可以用南瓜，小米，胡萝卜煮成粥来对缓解压力也有帮助，不要长期的用药会让身体有依赖，可以每天适量的做些运动让身体和神经都得到放松，想躺在床上可以把眼睛蒙起来，不要想太多的事情也会让紧张缓解。

[回答] 有胃病经常打嗝可以多吃一些小米粥或者是软面调整食物，可以起到养胃的效果，对于治疗胃病有一定的帮助。胃病一般都是因为长期不良的饮食习惯导致的，比如经常暴饮暴食，或者是吃一些刺激性的食物，如果是患上了胃病，可以通过口服一些保护胃黏膜的药物来进行改善。

[回答] 紧张可以服用谷维素或者维生素b1来进行缓解，如果不是疾病引起的紧张最好不要服用药物，可以通过心理暗示或者转移注意力的方法来进行调节，比如可以深呼吸或者吃一些维生素含量高的水果，对于缓解紧张也能够起到一些作用，服用药物一定要遵医嘱。

[回答] 深呼吸训练也是缓解紧张的方式。通过将注意力注意到自己的呼吸过程当中，体验到气流流经鼻腔时气流的感觉，然后气流进入肺内，肺部张开在体内将空气停留片刻可迅速的缓解紧张焦虑。

[回答] 干呕恶心，可以用药物帮助缓解症状，同时需要查明具体病因，然后针对病因进行治疗。如果是胃炎导致，主要是用保护胃黏膜和抑制胃酸的药物共同治疗。