[回答] 需要多吃含钙的食物，如虾皮儿，豆腐等，多晒太阳，药物主要是钙尔奇D，效果比较好，既含有钙，还有能促进钙吸收的维生素D3。

[回答] 脚抽筋要吃含钙量高，而且有益于营养平衡的新鲜食品，可以多吃豆制品或者是海带，来补充钙质。补充维生素D能辅助治疗钙质的吸收。平常腿抽筋、脚抽筋，都是由于钙的流失而导致的骨质疏松而引起的。

[回答] 脚抽筋可以服用葡萄糖酸钙口服液、钙片等药物来治疗，脚抽筋可能是由于缺钙导致的，在受凉的时候也会导致脚抽筋。服用药物的同时多按摩脚部也能够缓解抽筋，暂时要减少走路的时间，要以休息为主，晚上可以使用热水泡脚对于缓解脚抽筋也能够起到很好的效果。

[回答] 如果是由于缺钙所导致的话，可以到医院去检查一下离子分析，可以补充一下碳酸钙d3，葡萄糖酸钙注射液。如果老人是由于腰椎间盘突出症导致的，需要积极的营养神经药物治疗，甲钴胺胶囊，甘露醇注射液脱水消肿治疗。如果是有一些脑血管疾病导致的，需要完善头颅的核磁共振检查，排除一下有没有新鲜的脑出血脑梗死，积极的止血或者抗凝药物治疗。

[回答] 手脚经常抽筋，一般是由于受到寒冷刺激或者体内血清钙偏低所导致。对于经常出现手脚抽筋的病人，可以多吃一些含钙量高的食物，可以喝牛奶，豆制品，海鲜中的鱼虾等，同时还可以使用一些富含维生素D的食物，吃动物的肝脏等。这是因为维生素D可以促进肠道内钙的吸收，能够有效增加体内钙的含量。

[回答] 股骨头坏死的病人服用钙片没有任何作用，这是因为在导致股骨头坏死的致病因素里面，并没有钙缺乏这种原因，所以补钙对于股骨头坏死起不到任何作用。对于患有股骨头坏死的病人，正常均衡饮食即可，但应当戒酒，避免油腻、辛辣刺激性食物，可以口服一些活血化瘀的中成药物。

[回答] 需要同时补充维生素，和适当的钙片，还要注意经常煮一点大骨汤，补充骨胶原。这样才可以保证骨密度的正常，减少骨折的发生。钙片可以选择迪巧就可以。注意多做运动，多做户外运动，可以促进钙剂的吸收。

[回答] 出现骨刺吃钙片是没有治疗效果的。骨刺就是骨质增生，是人体衰老的一种正常表现，是由于长期慢性劳损所导致的。如果合并疼痛不适以及活动障碍，这种情况需要治疗，可以口服非甾体抗炎药进行抗炎镇痛治疗，例如可以口服美洛昔康、双氯芬酸钠缓释片等。

[回答] 儿童缺钙，是由于生长过快，或者是由于在母亲怀孕期间，营养确实比较多而引起的，导致孩子生长发育缓慢，营养不良，佝偻病，鸡胸，枕秃，生理性出汗，生长发育缓慢。适当的让孩子进行补钙，可以使用一些复方碳酸钙，吸收比较好，配合维生素d同时使用，促进钙吸收。

[回答] 有缺乏微量元素的情况，如缺钙，缺锌，与机体吸收不好或者摄入量不足有关，腿抽筋有时与剧烈运动引起的腓肠肌痉挛有关，平时要注意休息，不要熬夜，饮食要注意营养均衡，不要偏食，多吃含钙食物，如虾皮，芝麻酱，钙片品种很多如碳酸钙d3，葡萄糖酸钙。