[回答] 需要多吃含钙的食物，如虾皮儿，豆腐等，多晒太阳，药物主要是钙尔奇D，效果比较好，既含有钙，还有能促进钙吸收的维生素D3。

[回答] 脚抽筋可以服用葡萄糖酸钙口服液、钙片等药物来治疗，脚抽筋可能是由于缺钙导致的，在受凉的时候也会导致脚抽筋。服用药物的同时多按摩脚部也能够缓解抽筋，暂时要减少走路的时间，要以休息为主，晚上可以使用热水泡脚对于缓解脚抽筋也能够起到很好的效果。

[回答] 如果是由于缺钙所导致的话，可以到医院去检查一下离子分析，可以补充一下碳酸钙d3，葡萄糖酸钙注射液。如果老人是由于腰椎间盘突出症导致的，需要积极的营养神经药物治疗，甲钴胺胶囊，甘露醇注射液脱水消肿治疗。如果是有一些脑血管疾病导致的，需要完善头颅的核磁共振检查，排除一下有没有新鲜的脑出血脑梗死，积极的止血或者抗凝药物治疗。

[回答] 可以去正规的医院就诊，会看情况，给予你合适的检查和治疗。可以抽血化验离子5项，能够明确诊断，对症治疗。如果是缺钙引起的，可以适当的补充钙剂，比如说葡萄糖口服液就是补钙的，可以用这个。平时多吃些有营养高蛋白的食物。

[回答] 脚经常抽筋可能是缺钙或者是脚部受凉，运动量大而引起的肌肉痉挛的情况，要注意休息，做好保暖工作，对于脚部，可以进行热敷、按摩，缓解抽筋的症状。

[回答] 支气管炎吃一些水果蔬菜，海带，紫菜，香蕉，桔子，橙子，补充维生素C，维生素E以及钙，磷等物质，以及其他的微量元素，可以提高机体免疫力。

[回答] 出现心肌缺血，那么在平时的饮食中，可以多吃一些绿叶的蔬菜以及富含膳食纤维的食物。并且这些食物都要低盐低脂，避免吃一些油脂含量比较大的动物内脏。在平时的主食还是以杂粮为主，多吃一些谷类食物，尽可能避免精细的主食。在此期间千万不要喝酒，去吃一些烤肉，烧烤等油炸食物。

[回答] 引起腿抽筋的原因，多数是由于缺钙所导致。钙离子维持神经系统的兴奋性，当缺钙的时候，就会造成肌肉的兴奋性异常的升高，而出现抽搐的现象。在补钙之后，症状就会缓解。外界空气寒冷也会造成局部刺激引起抽筋。

[回答] 脚抽筋首先考虑是低钙血症导致，因为钙离子起着神经肌肉传导递质的作用，所以可以化验血清，适当的进行补充钙制剂。以进行局部的按摩，降低血液当中或者局部肌肉组织当中乳酸的浓度，也可以进行适当的下肢按摩，并且将患肢抬高，进行足背屈的锻炼活动。

[回答] 由于长时间站立以及长时间走路，导致足部的韧带、肌腱劳损的患者，也会在足部负重活动时，出现足部反复的抽筋症状，特别是对于经常性穿高跟鞋活动的女性格外明显。