[回答] 让头发变多可以口服一些益气补血的药物来进行调理，或者是用生姜擦拭头皮，因为生姜擦拭头皮可以起到刺激毛囊的作用，可以加快头发的生长。平时尽量避免长时间的熬夜，否则很有可能会导致出现脱发的情况，脱发还有可能是因为气血不足引起的。

[回答] 想让头发发量变多，可以在洗头发时往头发上滴几滴橄榄油，帮助促进头发的生长，也要吃一些新鲜的蔬果，以花生等坚果类食物为主，主要是休息，释放压力。如果有脂溢性皮炎，则需要多治疗原发病才能缓解这种问题。

[回答] 如果患者目前发量不多，是由遗传因素导致，增加发量可能比较困难，这是无法纠正的，是一种先天因素。如果患者是病理性的发量稀疏，可以通过一定的治疗方法来改善，但是患者如果有恶性肿瘤，需要放化疗，可以先治疗癌症，平时多吃一些有营养的物质，如黑芝麻、黑豆等。

[回答] 需要做到防脱、促生发。日常饮食应多吃核桃、花生等高蛋白的食物，有助于生发。另外避免染发、烫发，这对毛囊损伤很大，易导致脱发。也可以适当头皮按摩，可促进血液循环，有助于防脱生发。

[回答] 想让头发多起来可以多吃黑豆、枸杞子、黑芝麻等食物，这些食物都具有补肾的作用，对于滋养头发有很好的效果。另外头发的多少也和遗传有一定的关系，如果平时有脱发的情况，大多考虑是由于内分泌紊乱引起，平时要注意休息，保证睡眠充足，放松心情，不要经常压力太大。

[回答] 想让头发变多，需要注意加强营养，一方面要注意均衡营养，就要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类食物，也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物。重点多吃黑芝麻，核桃、坚果、海贝类等含微量元素丰富的食物。

[回答] 头发少浓密的方法是可以使用生发效果比较好的洗头膏洗头，如果头发比较少的话，很有可能是因为头皮血液循环不畅的原因，还有可能是因为睡眠不足的原因，气血不足也会导致头发比较少。在发现头发比较少后，平时要多吃一些有营养的食物，还要多做一些头部的按摩，促进血液循环。

[回答] 黑芝麻，将黑芝麻打成糊，早晚和喝一杯，可以有效的保养头发，避免头发干枯。泡过黑芝麻的水能够促进促进头发中酪氨酸酶的表达，使得头发乌黑发亮。牡蛎中含有丰富的硒元素和锌元素，是头发生长所必须的两种元素。蓝莓可以有效的对抗外界对自由基的破坏，保护头皮毛囊，其中丰富的抗氧化剂还可以延缓衰老，对人体十分有益处。

[回答] 吃一些黑色的谷类食物对头发好能让头发变多，因为黑色谷类食物能够起到生发的作用，尤其是黑豆还有黑芝麻，可以使头发乌黑亮丽，同时还能够增多发质，而且平时的时候一定要保持一个良好的生活习惯，早睡早起，不要经常的熬夜，保持一个规律的作息时间，也可以预防头发脱落。

[回答] 掉发或者脱发严重有遗传的可能，如果直系血缘关系的父辈有类似的情况，可能是雄激素性脱发现象，可以通过植发激活改善和弥补缺少毛囊缺少的地方，使缺少头发的部位长出新发。饮食中多摄取营养丰富的食物，多吃瓜果蔬菜，减少熬夜，保持愉悦的心情。