[回答] 让奶水变多要多吃含有油脂的食物，优质蛋白食物能够促进乳汁的分泌。包括五花肉，鸡肉，鱼肉，排骨，牛奶豆，制品，蛋类等。比较常用的为猪蹄汤，炖猪蹄儿时可以放入花生米或者黄豆。也可以炖鲫鱼汤，在哺乳期间要少吃有回奶功效的食物。

[回答] 激活毛囊的药物可以选择养血生发颗粒，一定要听从专业医生的指导，选择合适的药物，不可以私自的服用药物，可能会出现病情的加重，延误最佳的治疗时间。平时还要养成一个良好的生活饮食作息的规律进行，避免熬夜，在洗头的时候可以用双手按摩头皮，促进头皮的血液循环。

[回答] 毛囊坏死一般是可以治疗的，出现了毛囊的坏死有可能会导致出现局部感染的情况，有可能会导致出现身体乏力的情况，出现了毛囊炎，有可能会导致出现局部感染的情况发生，有可能会导致出现皮肤病的大面积蔓延，一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。

[回答] 奶水变多的方法有很多。可以通过按摩的方法来进行，加快乳房血液循环，可以达到增加奶水的目的，平时也可以适当的补充一些营养，多喝一些鸡汤猪蹄汤，排骨汤，营养比较丰富的汤类可以促进乳汁的分泌，平时一定要保持愉悦的心情，千万不要给自己太大的压力，也可以帮助产奶的，一定要注意劳逸结合，不要过度的熬夜。

[回答] 让头发变多可以口服一些益气补血的药物来进行调理，或者是用生姜擦拭头皮，因为生姜擦拭头皮可以起到刺激毛囊的作用，可以加快头发的生长。平时尽量避免长时间的熬夜，否则很有可能会导致出现脱发的情况，脱发还有可能是因为气血不足引起的。

[回答] 如果患者目前发量不多，是由遗传因素导致，增加发量可能比较困难，这是无法纠正的，是一种先天因素。如果患者是病理性的发量稀疏，可以通过一定的治疗方法来改善，但是患者如果有恶性肿瘤，需要放化疗，可以先治疗癌症，平时多吃一些有营养的物质，如黑芝麻、黑豆等。

[回答] 需要做到防脱、促生发。日常饮食应多吃核桃、花生等高蛋白的食物，有助于生发。另外避免染发、烫发，这对毛囊损伤很大，易导致脱发。也可以适当头皮按摩，可促进血液循环，有助于防脱生发。

[回答] 头发少变多的方法可以选择营养头皮的洗发水进行洗头发，要及时的防止掉头发的情况，每天在晚上睡觉之前都要用手进行按摩，头皮能够促进局部的血液循环，可以长出新的头发。头发少主要是长时间熬夜，长时间面对电子产品，睡眠质量不好等原因引起。

[回答] 注意头皮卫生经常温开水洗头，经常梳头促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化，必要时可加用内服药物进行辅助治疗。

[回答] 产妇饮食上要多进食含有蛋白质及热量丰富的食物，并且采用正确的哺乳方法，在哺乳前要湿热敷乳房3-5分钟，并且要按摩乳房，频繁哺乳，尽量排空乳房，按需哺乳。