[回答] 腰间盘突出的情况下还是不要骑自行车进行锻炼的，因为自行车用力比较大，很容易导致腰间盘突出，更加严重的情况。患有腰间盘突出之后一定要注意休息，不能再进行任何体力的劳动。

[回答] 不可以，脑梗塞轻微的话发病可能与缺乏体育锻炼、饮食疲劳等各方面因素有关，需要用药物进行调理，保持心情舒畅，避免吃油腻煎炸辛辣或者过咸冷硬的时候，在锻炼方面可以进行散步、游泳等，不宜做剧烈运动，平时要注意休息。

[回答] 腰椎间盘突出能否骑自行车主要取决于病情的严重程度，如果腰椎间盘突出不是很明显，神经根受压不是很重、腰腿疼痛症状较轻，可以骑自行车。因为骑车时腰椎呈向前弯曲状态，相当于增大腰椎管的宽度，可以减轻对神经根的压迫和刺激。

[回答] 骑自行车是锻炼身体的一种方法，所以加强体育锻炼应该是有减肥效果，但是并不是骑自行车它就自然减肥了，肯定是跟运动量有关系的，因为通过锻炼会健全肌肉系统，运动系统，骨骼关节系统，同时会消耗了很多能量。

[回答] 骑自行车对腰椎间盘突出没有明显好处，因为在骑自行车的过程中身体前倾容易使腰部椎体受力增大，导致内部的椎间盘过度受压引起椎间盘突出的加重，会加重病人的临床症状。所以出现腰椎间盘突出以后要避免腰部过度负重和弯腰，可以适当加强腰部的肌肉力量锻炼减轻腰部椎体的受力，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。并且行腰部的拉伸以及牵引、吊单杠的活动对于腰椎间盘突出恢复也有很好的帮助。

[回答] 骑自行车就是其中的一种很好的减肥方式，可以使腹部以及下肢的肌肉得到运动。也可以坚持跑步，游泳，爬山，练俯卧撑，仰卧起坐，跳绳等。但无论哪种体育方式都应该长期坚持，而且达到一定的运动量。同时饮食也应该进行控制，不要吃脂肪含量以及热量高的食物。并且控制饮食的速度不要过快，要按时吃好早餐，餐后不要立即平卧，要至少站立半小时。

[回答] 腰椎间盘突出是可以骑自行车的，可是在骑自行车的时候，一定要避免一次性骑的时间太长，否则很容易会造成腰疼的情况。得了腰间盘突出一般会出现腰酸以及腰痛的情况，而且还有可能会出现腿部疼痛的情况，可以通过针灸的方法进行治疗，还可以通过理疗的方法进行治疗。

[回答] 一般来说，骑自行车时，下肢关节总是在运动，这对锻炼下肢肌肉有好处。骑自行车时，会呼吸得更快，可以锻炼两肺的呼吸功能，所以骑自行车对身体更有益。然而，仍然需要掌握骑自行车的时间和强度。时间不要太长，也不要骑得太久，否则容易导致下肢关节周围韧带拉伤。

[回答] 高血压是可以骑自行车的。则采用得较多是步行、自行车、体操、游泳和游戏等等。这些运动的特点都是动作舒缓，对高血压来说非常安全。

[回答] 在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安全的，孕妇骑自行车，可以避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外，由于体型、体重有很大变化，为防止羊水早破出现意外，孕妇在妊娠后期不宜骑自行车，步行上班，以保母子安全。