[回答] 减肥期间是可以吃韭菜的。出现了肥胖一定要及时的进行控制，适当的增加下体质的锻炼，促进下血液的循环，尽量对这些绿色的瓜果蔬菜，而且肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，一定要多喝开水，避免发生上火的情况，保持良好的生活习惯。

[回答] 减肥是可以吃韭菜，韭菜中膳食纤维含量是比较丰富，可以有效的促进胃肠蠕动，对于促进肠道排泄是有效果。可以通过控制饮食或者是参加体育锻炼的方法来进行减肥，可以通过慢跑游泳打乒乓球的方法来进行减肥，在吃饭的时候一定要多吃七分饱，尽量不要吃太饱，要坚持下来锻炼才可以有一定的效果。

[回答] 韭菜是可以减肥的，韭菜含有丰富的维生素以及膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有助于排便，缓解便秘，韭菜还能够促进血液循环，增进体力，手脚凉，怕冷，下腹凉，月经迟来或是腰酸的女性可以适当的多吃。

[回答] 月经期间一般是可以吃韭菜的，因为韭菜并不会影响到正常的月经周期，但是如果肠胃不好的话尽量不要吃，否则很有可能会出现胃部疼痛的情况，而且还有可能会出现烧灼感。在月经期间一定要避免吃生冷的植物，而且还要每日对阴部进行一次清洗，避免细菌滋生。

[回答] 减肥可以吃韭菜炒蛋，减肥不能光靠节食，主要的是要每天坚持锻炼身体，吃饭八分饱，不吃零食，不要暴饮暴食就行。再控制饮食的同时，每天坚持运动至少二十分钟，尤其睡前不吃甜食和零食。

[回答] 韭菜生吃也可以炒着吃，韭菜含有丰富的叶绿素和维生素，单纯的靠韭菜是很难达到减肥的目的的，减肥属于一个长期的治疗过程，肥胖不是一天两天形成的，所以在减肥的时候一定要有耐心，通过饮食调整和运动疗法来进行治疗，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

[回答] 哺乳期的女性可以少量的吃一些韭菜馅的饺子。主要是因为韭菜有一定的回奶效果，如果吃了特别多的韭菜小饺子，有可能会导致乳汁量减少，从而不利于孩子的身体健康。而且韭菜属于一种辛热之物，吃多之后可能会导致回奶现象，孩子吃了之后可能会出现口舌生疮、大便干燥等症状。很容易加重过敏性疾病的症状，所以一般少吃韭菜馅饺子。

[回答] 生吃韭菜或者是炒韭菜可以减达到减肥的功效。但是单吃韭菜是很难达到瘦身目的的，减肥一定要注意持之以恒，因为肥胖不是一天两天形成的，平时多参加一些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳跑步的活动，来燃烧身体的脂肪，一定要注意补充一些身体的营养。

[回答] 怀孕的女人建议不要吃太多的韭菜，因为韭菜属于辛辣刺激性食物，吃多了会刺激胃肠道，因为怀孕的时候体质比较虚弱，这个时候吃刺激性的食物对身体也不是很好，平时可以多吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，也可以多吃一些水果。

[回答] 减肥的时候是可以吃韭菜的，韭菜含有丰富的营养物质，另外韭菜中的粗纤维是能够有效的改善便秘症状。这样的特性还能对减肥有一定的帮助作用。所以在生活中可以适当的吃一些韭菜来减肥。当然韭菜吃的时候也是要注意控制量，否则对身体健康也有不利的影响。