[回答] 水果是我们生活中经常吃的健康食物，经常吃各种水果，对人体是非常有益的，但是吃水果要科学掌握时间和方法，才能科学利用水果的营养价值，对身体有益，一般晚上睡前适合吃清淡的低糖类水果，以及性质比较温和，不太寒凉的水果，比如苹果，桃子，西瓜，火龙果等，对于太甜的是水果，比如荔枝，榴莲等不宜食用，另外，要少吃适量吃，以免睡前吃水果过多，增加肠胃负担，影响消化和睡眠。

[回答] 晚上可以吃一些香蕉、苹果、鸭梨、猕猴桃、火龙果等水果，具有一定的减肥作用。肥胖不是一天两天所形成的，所以在进行减肥的时候一定要注意持之以恒，千万不要半途而废，同时也可以结合运动的方式来进行减肥，长时间的久站和久坐，避免吃一些高脂肪高油腻的食物。

[回答] 晚上适合吃一些清淡易消化、低热量、低脂肪的食物。晚上可以熬红豆薏米山药粥、银耳百合粥、皮蛋瘦肉粥、馄饨汤、鸡蛋汤、冬瓜汤等，也可以煮些新鲜的蔬菜，也可以吃煮玉米、煮红薯、蒸南瓜等，可以吃一些水果如苹果、桃子、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果等。

[回答] 可以选择一些含糖量低的水果，比如苹果，梨，橙子这一类水果，其中糖分含量较少，纤维素的成分偏多，这些水果的热值相对较低，还有促进消化，排毒素，帮助脂肪的燃烧的作用。还有维生素和矿物质，对人体有益。

[回答] 食道炎患者尽量少吃或不吃水果比较好，因为食道发生炎症的时候，食道粘膜比较脆弱，而且食道炎的发生可能跟胃酸分泌过多有关系，饮食上需要注意，不要吃过多的甜食，以免胃酸分泌过多。

[回答] 产后可以吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、鸭梨等水果来进行改善。生完孩子以后身体是比较舒服的，一定要注意饮食均衡，多吃些粗粮和新鲜的蔬菜，最好多吃一些排骨汤、鱼汤、鸡汤可以很好的促使乳汁的分泌，一定要注意身体保暖，避免身体着凉，防止一些妇科疾病。

[回答] 高血脂是由于血液内的胆固醇和甘油三酯含量增高，平时可以多吃一些苹果橙子葡萄，水果上基本没什么限制，多吃青菜比如，西红柿，胡萝卜红薯南瓜玉米避免油腻食物。还需进行适当的运动。

[回答] 可以适当多用葡萄、橘子、猕猴桃等富含维生素C的水果，对提高免疫力、帮助身体恢复、缩短带状疱疹的病程，可能有一定效果。除此之前，生活上注意规律，不要熬夜。

[回答] 感冒适合吃的水果为深色水果最好，如芒果，黄桃等，因为深色水果富含维生素，对感冒有不错的疗效。也可以吃草莓、木瓜等，它们含有丰富的维生素C和A，对感冒恢复有帮助。

[回答] 可以吃苹果，香蕉，猕猴桃或者是芒果等，因为这些水果当中含有丰富的维生素，对于孕期是有帮助的，苹果当中的磷铁具有一定的补脑养血作用。而猕猴桃能够预防便秘，促进肠胃的消化，同时在饮食方面也要多注意，还有清淡易消化的蔬菜等，在孕早期不建议运动，可以在家适当的进行休息，要多注意喝水，吃这些水果要适量。