[回答] 长期喝粥不会糖尿病，糖尿病是体内胰岛功能下降或者身体出现胰岛素拮抗所引起的，同饮食习惯没有关系。但因为糖尿病人如血糖过高可引起身体出现并发症，故糖尿病人在治疗的同时应进行饮食控制。

[回答] 不好，粥是用一些谷物熬制而成的一种软糯的食品。经常喝粥可以有效的促进身体对于其中营养价值的吸收，降低对胃肠道的刺激。但是吃了太多之后有可能会导致肠道长期蠕动减慢，从而形成便秘现象。

[回答] 长期喝牛奶不宜过多饮用，过多饮用的情况下，对于补钙比较多的，也会增加泌尿系统结石的风险。牛奶中含有极为丰富的营养物质，其中以钙磷等微量元素含量作为丰富，并且比例比较适当，非常利于人体的消化以及吸收，经常喝牛奶能够促进健康增长，对于老年人也可可以经常饮用的。

[回答] 燕麦片是一种粗粮，频繁食用燕麦片会给人体胃肠道造成负担，增加出现消化不良的几率，引起腹胀、食欲不振等症状，给人体健康带来不良影响，冲击，如果燕麦片和菠菜一起吃，有时会引起胃痉挛，引起胃痛、恶心、呕吐等不良反应，长期食用燕麦会引起十二指肠不适，甚至增加肝硬化的发生，因此，有必要食用适量的燕麦片，以避免危害人类健康。

[回答] 长期喝柠檬水可能会增加胃的负担，会引起出现肠胃不好的情况发生。会导致出现恶心呕吐的情况，最好是不要长时间的喝柠檬水。喝柠檬水会引发出现肠胃的负担，会导致出现恶心呕吐反胃的症状，喝柠檬水可以有效地促进一下血液循环，有效的增加胃酸的分泌。

[回答] 长期喝桶装水有可能会伤害到人体的消化系统，还有神经系统，同时还有可能会导致出现头痛还有胃痛的情况，而且桶装水最好是两天之内就饮用完，以免会导致水存放的时间过长，出现变质的情况。长期喝桶装水还有可能会造成体内的微量元素缺乏。

[回答] 长期喝柠檬水的坏处是可能会腐蚀牙齿的表面保护层，在喝完柠檬水之后，一定要及时的刷牙，否则可能会出现蛀牙龋齿。喝柠檬水的时候也要避免在晚上的时候喝，可以少量的喝一些能够预防消除皮肤的色素沉着，也能够增白皮肤，滋润皮肤，有效的起到减肥的作用，防止电脑的辐射，防止衰老，消除便秘。

[回答] 长期应用会出现脾胃虚寒，使食欲下降、体质变弱，特别是女性和老年人、小孩，经常应用可以使免疫力下降出现相关的疾病，长时间喝蒲公英也会出现过敏反应，严重的话会出现机体免疫力下降、血压降低等。

[回答] 长期吃黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落，还有就是油脂太多，容易发胖，容易造成消化不良，因为黑芝麻中的油脂与蛋白质的含量都是比较高的，这两种物质都是比较难以消化的，如果摄入量超过人体所能负担的剂量，油脂和蛋白质在肠胃中堆积，会给人体的消化系统带来负担。

[回答] 长期服用柠檬水可以导致牙齿出现钙的缺失，容易在人体的器官形成结石。柠檬是非常酸的一种食材，长期服用对人体的心脑血管具有很好的保护作用，由于柠檬含有大量的维生素C，对皮肤也有一定的美容的作用，但是由于柠檬过度的酸，如果长期服用可以导致牙齿出现钙的缺失，尤其是小孩子容易出现龋齿的情况。其次柠檬含有大量的草酸，草酸容易和人体的钙盐发生结合，形成不溶于水的草酸钙，久而久之就会在人体的器官形成结石，如肾结石、输尿管结石甚至胆结石等，所以长期喝柠檬水一方面会对牙齿造成不可逆的损害，另外也容易出现结石性的疾病，所以喝柠檬水要适可而止，不能喝太多。