[回答] 吃茄子的好处，茄子中含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可以促进青少年的生长发育。茄子中还含有大量的铁元素、钙元素，可以用来治疗女性的痛经。茄子还具有养胃的功效，可以用来治疗慢性胃炎。茄子还有一定的利尿功能，可以用来治疗肾炎、水肿等。

[回答] 茄子是生活中常见的一种蔬菜，吃茄子具有以下几种好处:第一种，茄子中含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可以促进青少年的生长发育；第二种，茄子中还含有大量的铁元素、钙元素，可以用来治疗女性的痛经；第三种，茄子具有养胃的功效，可以用来治疗慢性胃炎；第四种，茄子还有一定的利尿功能，可以用来治疗肾炎、水肿等。

[回答] 茄子的营养价值是非常高的，包括碳水化合物，膳食纤维，维生素，蛋白质，钙等等，经常食用茄子，可以起到降低胆固醇，预防心血管疾病，抗衰老，预防癌症等功效，对于老年人是有着很好的养生作用。

[回答] 茄子吃多了，首先会导致茄子中的营养素摄入过多，而减少了其他营养素的摄入，从而导致了营养的不均衡。茄子中含有茄碱，吃多后导致茄碱大量摄入，也会产生中毒的现象，出现恶心、呕吐等病症。

[回答] 茄子吃多了，首先会导致茄子中的营养素摄入过多，而减少了其他营养素的摄入，从而导致了营养的不均衡。而且，茄子中含有茄碱，适量的摄入，具有强心、降压、抑制癌细胞的作用，但是，茄子吃多了，导致茄碱大量摄入，也会产生中毒的现象，出现恶心、呕吐等病症，紫皮茄子中茄碱含量高于绿皮茄子，未成熟的小茄子中茄碱含量高于成熟茄子。

[回答] 吃橘子的好处有润肺止咳、化痰，对慢性支气管炎患者有很大的益处，具有消肿去毒活血化瘀的功效，美容养颜，能够延缓衰老，可以降低胆固醇。吃橘子的坏处有吃过多的橘子会导致上火，容易引发肾结石等症状，过多的吃会出现消化不良以及恶心呕吐等。

[回答] 大枣味甘性温，对身体很有好处，有补气养血美白祛斑，延缓衰老，健脾益胃的功效。大枣还有很好的增强肌力，消除疲劳，扩张血管的作用，大枣摄入量过多，容易上火，血糖容易增高。

[回答] 吃梨的好处，吃梨具有生津止渴，润燥化痰，通便的功效。不同的吃法，作用也不一样，生吃可以生津止渴，熟吃可以润肺化痰通便，尤其是适合那些患有咳嗽咳痰的人。吃梨还有降压的作用，适合高血压病人食用。吃梨的坏处，就是容易损伤脾胃，尤其是生吃梨的时候更容易出现所以在选择吃梨的时候，要根据自己的体质，来判断是不是适合吃梨。

[回答] 苦瓜性寒，味苦，可以清热解暑，生津止渴，能够刺激胃液的分泌，有助于消化，可以健脾开胃，增进食欲。苦瓜中的苦瓜素可以减少脂肪，有助于减脂瘦身。经常吃苦瓜，可以细嫩肌肤，养颜美容，增强机体免疫功能，还可以调节内分泌，降血脂，降血糖，预防骨质疏松。但是，苦瓜性寒，不宜多吃，特别是脾胃虚寒的人群，容易引起脾胃不适；血压、血糖低的人群也不宜食用，会加重病情。

[回答] 常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。如果整天把南瓜当做成主食来吃，过度食用，会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中，出现皮肤变黄的现象，即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色。