[回答] 要看自身来决定，并不是天天吃白萝卜对身体就好，白萝卜含有天然的丰富抑菌因子，有大量的丰富的维生素，微量元素，能够提供人体多种营养素和能量。

[回答] 是可以帮助降血糖的。白萝卜含有丰富的营养，尤其是蛋白质，钙以及维生素之类的，除此之外，还含有大量的膳食纤维以及果胶，其中所含的香豆酸能够很好的帮助降糖，糖尿病人可选择白萝卜作为滋补食材食用。在平时糖尿病患者可以用白萝卜和山药一起煮粥喝，也可以直接做萝卜香菜汤。

[回答] 白萝卜这种食物是可以生吃的，不会给身体造成伤害，而且白萝卜具有顺气，还有消食的作用。但是也要注意不能吃得太多，因为白萝卜还是有一点辣的，如果吃太多也不容易消化。

[回答] 孕妇吃白萝卜对胎儿是有好处的，白萝卜具有通气、消食、利尿、通便的作用，含有维生素较多，但是要少吃，以免因为受凉出现腹痛腹泻的情况，在怀孕期间可以多喝点白萝卜汤，也可以将白萝卜炒着吃，还可以吃炖白萝卜。

[回答] 每天吃牛肉能为身体补充丰富的蛋白质和氨基酸，帮助人体强健体质，增强人体的免疫力和抗病能力，具有很好的强身健体的作用。经常吃牛肉可以帮助人体补益中气，滋养脾胃，强健筋骨，还具有很好的补血和修复人体组织的功效，对中气下陷，气血两虚，气短神疲，筋骨软弱，贫血等人群具有较好的食疗保健功效。

[回答] 每天适量的吃阿胶有一定的好处。阿胶属于滋补的一种药物，能够起到很好的补血的作用，如果长时间的吃阿胶，很有可能就会出现上火的情况，主要是根据自己的体质来进行决定。阿胶对女性而言可以起到调理月经，还可以滋补肝肾，安胎，滋阴补血。

[回答] 每天吃火龙果一般是很好的，因为火龙果含有丰富的维生素，而且还可以补充体内所需的微量元素，且对于预防便秘以及治疗便秘都有很好的功效，但是如果脾胃比较虚弱的话，或者是患有胃病的话，尽量不要吃过多的火龙果，以免刺激到胃黏膜，导致胃部疼痛。

[回答] 白萝卜蜂蜜水是可以治疗咳嗽的。咳嗽多见于体内受到病原体入侵，发生呼吸道黏膜的炎症反应而引起。白萝卜本身含有丰富的生物水分以及大量的维生素、氨基酸、微量元素，还有天然的抑菌因子，能够清咽利喉、化痰止咳，再配以蜂蜜水能够促进其作用。

[回答] 葛根粉的制作是用葛根研制成粉末状的物质，女生都喜欢用葛根粉来泡水喝，能够起到美容养颜的作用，还有女生用其制作面膜，女生天天喝葛根粉是有好处的，能够使葛根粉，同时还具有美白丰胸的效果。

[回答] 每天吃大蒜，对人身体有很大的好处，但不宜过多食用。一次性吃大量的蒜会刺激肠胃不适。长期吃大蒜，会杀灭口腔中的细菌，预防感冒，大蒜还有一定的抗癌作用，增强自身的抵抗力。