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提肛时感觉肛门里疼痛是什么原因造成的
李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
三甲
[回答]
存在痔疮有内痔存在,这与上火是有关系的,也与平时经常的便秘,经常的吃辛辣食物有关。平时首先要多吃水果,青菜,避免便秘,不要吃辛辣食物,另外可以应用马应龙痔疮栓,同时可以温水坐浴,如果出现大便干燥和排便困难,可以用开塞露通便处理,对于改善有帮助。
提肛的好处是什么?
杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答]
提肛的好处就是可以预防痔疮,如果是平时工作需要长期的久坐是非常容易患上痔疮的,平时可以适当的做一些提肛动作,能够有效的预防痔疮的发生。而且提肛还能够预防前列腺疾病,平时经常做提肛动作,还能够有效的防止便秘的产生,而且对于预防肛裂也能够起到一定的作用。
如何提肛
万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院
三甲
[回答]
提肛运动就是收缩肛门,是锻炼肛门括约肌的一种方法,可以提高盆底肌的持续度,调节盆底神经控制。方法是首先选择自己最舒适,最方便的姿势,躺着,坐着,站着都可以做。收缩肛门十秒,在舒张肛门十秒,如此反复,收缩时必须持续加紧肛门,只肛门用力,其他部位尽量不用力,每日坚持锻炼一小时,可分为早,中,晚三次进行,每次大约二十分钟。
怎么提肛?
李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
三甲
[回答]
提肛运动是肛门收缩运动,是指人有规律的收缩肛门,然后再放松,一收缩一放松就完成了一次提肛运动,提肛运动是锻炼肛门肌肉括约肌功能,促进局部的血液循环,从而达到治疗或者预防肛肠疾病的作用,提肛运动对人的姿势没有过多要求,无论是站立、行走还是座位都可以,提肛运动一天可以做多次,每一次在五分钟左右。
提肛的好处
李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
三甲
[回答]
提肛的动作对男性来说是有好处的,因为它可以锻炼会阴部的肌肉,因此可以对男性的勃起功能和性功能都有所帮助。对于提肛动作来说,平时可以在任何场所任何地方都可以做收缩肛门的动作,另外空闲的时候也可以做深蹲的动作。这样对男性的性功能来说都有所改善的。
如何提肛?
万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院
三甲
[回答]
提肛是一种即简便,又实用的肛门功能锻炼方法,具有预防和治疗肛门疾病的双重作用,长期锻炼也能够提高性能力。国内外都很提倡该方法,其基本的方法可采用站,坐,卧等多种姿态进行,使用意念及内功,将肛门上提至脐中,做肛门上收的动作,自然呼吸或吸气时提肛缩腹,呼气时将肛门放下,此法不受时间和场地等条件的限制,一提一收为1次,每遍20~30次,每日2~3遍。
正确的提肛运动
洪顺芳 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
其方法是首先选择自己最舒服,最方便的姿势,躺着、坐着、站着都可以做,收缩肛门十秒,再舒张肛门十秒,如此反复。提肛运动也叫缩肛运动,是锻炼肛门括约肌张力的一种方法,可以减轻痔疮出血和脱出的症状。
提肛运动怎么做
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
提肛运动主要是通过提臀的方法来进行缓解,每天坚持5分钟以上,一提一松就可以进行提高运动,需要进行深呼吸运动,站立坐立或者行走的时候都可以进行。通过提肛运动可以很好的促进肛门的血液循环,而且还可以很好的预防痔疮或者是肛周等疾病。
提肛治早泄
王雪颖 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
提肛治早泄。提肛运动能够治疗女性的疾病或者是男性的疾病,对于男性的前列腺炎或者是早泄都有很好的辅助治疗作用。也能够提高性生活的能力,性交的掌控能力,控制性交的时间,在没事的时候就可以进行提肛的运动,坐着也可以,站着和躺着也是可以进行锻炼的。
提肛运动的危害?
丁二军 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
是不会有影响的,需要注意进行对症的护理,可以改善痔疮的,同时避免受凉,避免吃辛辣刺激的食物。增强肠道蠕动,利于排便排毒,对于便秘的患者有一定的辅助作用。
已经到底了