[回答] 女性在备孕期间应该口服叶酸。叶酸是B族维生素衍生物，主要作用是治疗贫血，并且治疗神经系统疾病。另外，在早孕期间以及备孕期间的女性，如果能够提高血液中叶酸的浓度，怀孕后可以有效降低胎儿神经管畸形的发生率，比如无脑儿、脊柱裂等等，起到优生优育的作用。

[回答] 备孕时男方不需要吃叶酸，吃叶酸的目的是为了预防胎儿发育过程中可能出现的神经管畸形。母体叶酸不足时容易导致胎儿畸形的发生，所以才会备孕之前就开始吃，怀孕的前三个月吃，之后就可以停药。

[回答] 备孕需要吃叶酸的，叶酸补充的最佳时间，应该从准备怀孕前三个月至怀孕后三个月。每天服用叶酸的时间，应在早饭后半小时到一小时内。吃叶酸是为了预防胎儿神经管畸形。

[回答] 男性也需要吃叶酸。因为好多男性朋友吃水果吃的少，体内缺少维生素，很容易造成营养摄入不均衡，男性服用叶酸可以帮助提高精子质量，帮助怀孕后生下健康的宝宝。

[回答] 备孕时一定要吃叶酸。备孕的前三个月就要开始吃叶酸，在怀孕后也要适当的再吃一些叶酸。吃叶酸可以有效的防止胎儿畸形的出现，也可以有效的防止唇腭裂的症状。叶酸也分为好多种，患者在使用的时候一定要遵医嘱而用不要盲目用药，导致身体疾病的发生。

[回答] 女性在备孕期间，男女双方应该戒烟戒酒三个月以上，避免烟酒导致婴儿出现畸形。睾丸是生成精子的地方，男性精子到成熟，大约需要两个到三个月的时间，所以如果夫妻双方打算备孕，就需要戒酒三个月以上。

[回答] 备孕要吃一些含钙比较多和含叶酸以及含铁的食物，比如生菜和胡萝卜以及鱼类和奶制品等。这些食物可以提高自身抵抗力，备孕期间也可以口服一些叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形的情况，备孕期间要保持一个良好的心情，不能给自己施加太大的精神压力。

[回答] 备孕可以吃叶酸片。备孕期间吃叶酸片能够有效地预防胎儿畸形，夫妻双方打算备孕的时候，可以去医院做全面的身体检查，能够有效的筛查出基因异常和染色体异常的情况，能够有效的避免胎儿畸形的发生几率，并且备孕期间最好避免吃一些不必要的药物。

[回答] 如果处于备孕阶段，男士也需要特别注意：首先是注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，全面补充维生素和微量元素。其次需要注意生活行为方式，要及时禁烟禁酒。

[回答] 男生在备孕也是需要口服叶酸的，这样都是可以预防胎儿神经管畸形的。同时，在这期间男生也是不可以抽烟喝酒以及避免熬夜。另外在这期间一定要保持良好的心态，尽量避免接触有害的物质比较好一些，比如像一些农药以及放射线等。另外生活当中一定要经常锻炼增强体质。